1，藥物治療:對於焦慮癥狀不是很嚴重，對生活、學習、工作影響不大的患者，可以不考慮藥物治療。但是，更嚴重的是藥物治療，主要是服用新壹代抗抑郁藥。治療的關鍵在於藥物的選擇。西藥可以很快控制癥狀，但是副作用比較大。中藥療效穩定，需要相對較長的時間。療程壹般可能在2年以上，否則復發可能很大。
2.物理療法:對於焦慮癥，常見的物理療法有生物反饋和經顱微電流刺激療法。純物理療法壹般無藥物副作用，無依賴性，但不能控制癥狀，充其量只能作為藥物治療的輔助手段。
3.心理治療:心理治療又稱心理療法，通過改變患者的認知、情緒、意誌和行為來消除癥狀、治愈疾病；同時也能起到預防的作用。在心理醫生的指導下，患者充分了解焦慮的原因和背景，學會轉移或化解精神壓力。目前焦慮癥的治療以心理治療為主，也可以結合藥物進行綜合治療。
4、自我治療:有些神經性焦慮是由於患者對某種情緒體驗或欲望的壓抑，這種壓抑是無意的，但它仍然潛伏在無意識中，所以產生了癥狀。生病的時候只知道痛苦和焦慮，卻不知道病因。這時候妳壹定要反思自己，把潛意識裏引起痛苦的事情說出來。必要時可以發泄，發泄後癥狀壹般可以消失。焦慮癥有什麽癥狀？常見的臨床表現有哪些？
1，身體不適癥狀往往是早期癥狀。在疾病進行期，通常伴有多種軀體癥狀:心慌、心悸、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛、心跳和呼吸次數加快、全身乏力、生活和工作能力下降、簡單的日常家務勞動變得困難和不能勝任，進而加重患者的憂慮和焦慮。還有失眠、早醒、噩夢等睡眠障礙，相當嚴重且頑固。
2.自主神經系統反應過度。焦慮癥患者的交感神經和副交感神經系統往往超負荷。患者出現出汗、頭暈、氣短、心跳加快、全身發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部不適、尿頻排便、咽喉阻塞等癥狀。
4.有莫名的恐懼，害怕，緊張，不安。當病理性焦慮持續或發作時，會有壹種期待的危險感、災難降臨感，甚至死亡感(“瀕死感”)。