穿戴安全的馬術裝備。
人體的頭部是最容易受傷的。騎行前，要選擇適合自己頭型的頭盔。騎行時褲子也是必須要穿的。騎行過程中，運動摩擦在所難免。褲子可以幫助騎手輕松移動。在職業比賽中，要求騎手穿騎士服。馬具的韁繩非常粗糙，容易劃傷皮膚，因此手套成為騎行的必備裝備。平時手套要選擇耐磨舒適的，冬天也能起到保暖的作用。
靴子可以保護腿和腳。靴子可分為長靴和短靴。在沒有長靴的情況下，可以拿Chabus護腿。防護背心是用來保護騎手在從馬上摔下來的時候盡量少受傷，可以保護騎手的背部和脊柱。初學者應該穿防護背心。
嘗試與馬互動，建立關系。
我們最好在騎之前和這匹馬進行簡單的對話，比如餵它壹些草，輕輕地撫摸它。這個過程很重要，因為如果壹匹馬和妳很熟悉，對妳建立了信任，它會非常願意讓妳騎在它的背上。馬是聰明的動物。它們能感知人類的情感和意圖。
掌握上馬的正確步驟
掌握上馬的正確步驟
上馬前壹定要檢查所有馬鞍的安全性。騎手從立正姿勢轉向右側，左手將韁繩與馬頭分開，左手收緊韁繩，靠近馬的前腿站立，面向馬身體的斜後方，收緊左側韁繩，使兩條韁繩的內表面貼在馬脖子上，左手握住韁繩，無名指連同鞭子壹起插入兩條韁繩之間抓住指甲毛，拳頭中心朝下。
右手順時針轉動馬鐙，使馬鐙外側朝向妳，從外側踩馬。擡起左腿，用左掌踩住馬鐙。右手抓住後鞍橋右側，左腳腳趾向下壓，使其在腰封下，但不能碰到馬。右腳蹬地，在右手手掌和手臂的幫助下輕輕跳起。左腿伸直時，右手撐在鞍前，右腿伸直擡起快速跨過馬的臀部，註意不要碰到馬的身體。
右腿跨在馬上，雙手支撐身體重量，輕輕坐在馬鞍上。上馬後，右腳輕輕踏入馬鐙，左右韁繩分開，雙手握住韁繩，上身保持挺直，眼睛看前方，保持準確的騎行姿勢。
永遠不要靠近馬的屁股。
永遠不要靠近馬的屁股。
馬是非常溫順的動物，但同時也是非常敏感的動物。只要身體上有壹點點不適，他們的情緒就會被放大，容易發脾氣。所以我們在和馬接觸的時候，需要格外小心，盡量站在馬的兩側，千萬不要靠近它們的屁股。這也是馬的壹種自我保護。如果妳不遵守這個規則，妳可能會在騎馬前受傷。
馬術的意義就是愛馬。我們要把它們當成自己的知心朋友，願意和馬建立感情和信任。在日積月累的訓練磨合中，相互影響，共同進步。馬術不僅是壹項運動，也是培養人的氣質和素質的重要途徑。