西班牙人被稱作歐洲內地裏的怪嬰並不是沒有原因的，這是因為西班牙人作息時間表和其他歐洲我國都不壹樣，西班牙人作息時間能規律性讓其他國家的人很難融入。實際有什麽不壹樣呢？
西班牙人壹天的用餐頻次就可以達到5次。早晨六七時吃早飯，下午十壹二時上下得吃面包夾臘腸飲用咖啡，在下午3時吃午餐，晚7時飲用咖啡吃甜點，晚9時吃晚餐。禮拜天時，晚餐時間能夠延遲時間到晚上11時。
蓬勃發展的夜店、啤酒屋和餐館也確保西班牙人能夠隨時隨地享用美食。除此之外，很多歐洲我國人民的午飯壹般都是很簡單的，針對上班族來說更是如此，半小時就可消磨壹頓午餐，但西班牙人午飯時間可以將近壹個半乃至兩小時。壹個街邊壹般餐廳的中午套餐內容都能包含頭盤、二盤、甜品或是現磨咖啡。
在西班牙人眼中，這種並不是奢華，僅僅日常生活中的構成部分。但在很多歐洲我國，晚上十點或是十壹點後城市就逐漸陷入沈靜，而這時卻恰好是大部分西班牙大城市人聲鼎沸的情況下，大街小巷，杯觥交錯。
也有西班牙人著名的西班牙“siesta”。睡午覺在西班牙語中叫“siesta”，源於拉丁文，原意是“第六時”，指中午十二點到下午三點間的那段時間。
因為西班牙人出了名的愛午睡，包括英語等在內的很多其他語言也直接使用了“siesta”這詞，用於代指每日午後的小歇。午睡的不僅僅西班牙人，但是，僅有西班牙人將午休睡成了壹種喜好，壹種傳統式，壹種文化。
在西班牙著著名作家、諾貝爾文學類獲得者卡米洛·何塞·塞拉來看，睡午覺是壹件得用充足時長好好對待的正事，睡午覺前需“穿著睡袍，做了祈禱，備齊尿盆”。在西班牙，很多公司和政府部門把下午兩點到四點半列入休息時間。
西班牙的舉國上下睡午覺世界聞名在西班牙第三大都市瓦倫西亞周邊的小鎮阿多爾（Ador），睡午覺要在2015年被載入法律的公民基本權利。小鎮的壹切組織都是在在下午2點至5點中間關掉，噪聲要保持在最低限度，小朋友們沒有在戶外玩樂，場上也安安穩穩。名叫“睡午覺之家”的部門每年都要舉行睡午覺比賽，參賽選手在購物廣場城市廣場裏的沙發上現場睡午覺，這更快進到睡眠質量且睡得最沈的參賽選手就可以獲勝，優勝者會獲得1000歐元的獎勵金。
但實際上，西班牙人已經漸漸道別睡午覺。據近期的壹項數據調查報告，近60%的西班牙人從來沒睡過午休，僅有18%得人有時候會到下午小睡壹會。而另壹方面，西班牙人花在作業上的時間比歐洲很多同行業需多。依據經濟合作與發展組織（OECD）的信息，西班牙人每壹年工作時間為1691鐘頭，而英國工人每壹年工作中1674鐘頭，德國人每壹年工作中1371鐘頭。
近幾年，公司、權威專家與政治家都明確提出壹樣的提議——將午休時間變成彈性工作時間。在他們看來，將會提高生產效率和日常生活，並協助西班牙公司吸引人才。
現在妳知道答案了嗎？對此，妳們有什麽看法呢？