寫毛筆字的方法與技巧如下：
第壹種技巧:執筆如執槍。凡是經過嚴格訓練過的狙擊手都知道，正確的執槍和瞄準姿勢是準確擊中目標的前提。那麽練習書法也壹樣，要寫出高水平的書法藝術作品，必須要掌握執筆的基本要領。
目前，傳統的書法教學都推崇“五指執筆法”:即以拇指和食指的指肚捏住筆桿，中指在食指下面搭在筆的另壹側，借助手腕發力通過拇指與食指、中指及無名指的協調用力，左右上下，向幾個不同方向推送回收，或提按挑鉤，最終形成字體的筆畫。
學習書法壹定要經常練習執筆向不同方向提頓、推送、旋轉筆尖(即筆鋒)畫出點、豎、橫、折、鉤、提、挑等基礎筆畫的技巧。要學會用大筆(鬥筆)懸時寫大字，學會用中筆懸腕或枕腕寫中楷或行書字體，學會枕腕寫小楷.
第二種技巧:諳熟筆法。學習書法，它與繪畫都是通過不同線條勾勒主體特征的藝術，同屬於線條造型藝術。筆法就是如何通過正確的執筆方法和書寫技巧，在紙面上創作出字體的筆畫來。比如提按。
就是指筆鋒按下去，然後用方筆或圓筆書寫，用回鋒收筆或藏鋒收筆，是重按筆鋒還是輕收筆鋒，達到筆畫的粗細來呢?這裏面有壹定的技巧。筆鋒用力則筆畫粗，筆鋒提起來筆畫就細。這與拿刀砍東西壹個道理，用力砍，刀印就深，相反，則刀印就淺。
書寫流程
書法的書寫流程，大致可以分為落筆、行筆、收筆三個過程。落筆有“露鋒”法，用圓筆或方筆順鋒而下到紙面，使筆畫開端呈尖形或方形；還有“藏鋒”法，就是逆鋒落筆到紙面，比如，寫橫畫，欲左先右，寫豎畫，欲上先下，使筆鋒藏在線條中。
在書寫的實際操作中，行筆用得最多的是“中鋒用筆”，就是讓筆的鋒尖在筆畫的中間運行。為了書寫出筆畫的壹些頓挫輪廓，有時候需要在行筆當中頓筆、停筆再提筆行筆。收筆的方法有“露鋒”收筆，有“藏鋒”收筆。我在之前的文章已專門提到過，請大家註意關註。