1.羊肉湯在至日的冬天在四川很受歡迎。四川冬天餃子可以不吃，但是羊肉湯必不可少。成都自古以來就喜歡美食，冬季的至日是秋收冬儲的季節。公民只要有壹點閑暇，就會去彌補。在老成都，羊肉湯大多是窮人吃的，只有在冬天至日前後才有賣。形成了明清時期的氛圍，是老成都冬季至日的獨特景觀。
第二，餃子，壹種羊肉粉湯，會在寧夏冬天的至日上吃。當地人對羊肉粉湯有壹個奇怪的稱呼——“腦”。冬季的至日在當地也被稱為鬼節。羊肉粉湯包餃子做好之後，先上，給鄰居送壹碗。餃子，壹種羊肉粉湯，是當地人的常見食物。相反，外國人從來沒有吃過這種辣餃子，這也是寧夏的特色小吃。
第三，山東冬季至日民俗內容豐富，形式多樣。在冬季至日節之際，相當壹部分山東人會吃餃子或餛飩，有些人會喝酒。都說喝酒是暖身子，吃餃子是怕凍耳朵，因為“餃子”和“橡皮耳朵”諧音。山東壹些地區普遍存在學生拜老師、晚輩拜長輩的習俗，農民有祭祖的習俗。
4.中國南方的人們習慣在冬天的至日上吃壹碗湯圓，有壹種說法是“如果妳吃過冬天的節日，妳就會老壹歲”。在冬季至日之前，南方人經常用糯米粉做面團，用瘦肉、蘋果、豆沙和蘿蔔絲等餡料包裹，然後包餃子。對於江南人來說，“湯圓”是冬季至日的必備食品。因為“圓”意味著“團圓”和“圓滿”，所以在冬季至日上吃湯圓也被稱為“冬季至日團”，這是對來年家人團聚的祝福。