火把節是彜族、白族、納西族、基諾族、拉祜族等民族古老而重要的傳統節日。它有著深厚的民俗文化內涵，享譽海內外，被稱為“東方的狂歡節”。不同的民族在不同的時間舉行火把節，大多是在農歷六月二十四日。主要活動有鬥牛、打山羊、鬥雞、賽馬、摔跤、歌舞表演、選美比賽等。在新時期，火把節被賦予了新的民俗功能，產生了新的形式。
火把節民族
火把節是彜族、白族、納西族、拉祜族、哈尼族、普米族的傳統節日。彜族、納西族、基諾族在農歷6月24日，白族在6月25日，拉祜族在6月20日。這個節日持續兩三天。
火把節傳說
很久很久以前，天上有壹個叫斯利亞比的大力士，地上有壹個叫阿提拉巴的大力士。他們兩人都有能力拔山。有壹天，斯裏阿比要和阿提拉巴摔跤，阿提拉巴有急事要出去。臨走時，他讓母親用壹盤鐵餅招待斯裏阿比。斯裏阿比想，既然阿提拉巴住在鐵餅上，他的力量壹定很大，所以他很快就離開了。阿蒂拉巴回來後，聽媽媽說斯裏阿比剛走，就追著他跑，想和他摔跤。結果Sri Abi被殺。恩蒂古茲神知道了這件事，大發雷霆，派了大量的蝗蟲和蛀蟲來吃地上的莊稼。在農歷六月二十四的夜晚，阿提拉巴砍下許多松樹枝和野蒿枝，綁成火把，帶領人們點燃火把，在田野裏焚燒昆蟲。此後，彜族人把這壹天定為火把節。
——涼山彜族火把節傳說
國王沙美特與外星人作戰，他的頭被砍了下來。當星星出現時，另壹個頭開始和他戰鬥。最後因為叛徒的背叛，在用尖刀草砍下他的頭掃了他的脖子後，蘇梅國王的頭再也無法長出來，也無法復活。據說尖刀草上的紅點是蘇梅國王的鮮血染紅的。後來，每年的6月24日和25日，蘇梅人都會點燃火炬紀念蘇梅國王，尋找他的精神。
火把節是四川涼山彜族最大的傳統節日。那時候，每個家庭都喝酒，吃脫脫肉，殺動物來祭拜他們的祖先。人們穿上新衣服，開展具有民族特色的文化體育活動。男人參加鬥牛、放羊、養雞、賽馬和摔跤。女人們唱歌、拉弦樂和演奏秦越。晚上把手電筒繞著房子前後遊壹圈；第三天晚上，他們拿著火把成群結隊地在山野周圍旅行，然後他們聚集在壹個地方點燃篝火，燃燒火把，喝酒，唱歌，跳舞，壹直玩到早上結束。