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涼皮加什麽軟筋

柔筋的秘訣是提前壹晚洗臉,第二天早上做冷面。做法如下:

壹、材料?

面粉130克?、?澱粉10g?、?鹽3克?、?250克水?、?食用油適量?、?黃瓜1大蒜2?、?3克糖?、?10g醬油?、?10g香醋?、?冷開水150g?、?適量的油和辣籽

二、步驟?

1.把面粉、澱粉和鹽壹起放在壹個大碗裏。

2.先加入壹半以上的水(約150g),邊加邊攪拌,做成濃稠的面糊。這時候面糊不順滑也沒關系。

3.加入剩余的水兩次,攪拌成細膩易流動的面糊。加水時,等到上壹次加的水充分攪拌後再加第二次,這樣不容易形成小疙瘩。如果覺得有少量痘痘沒有攪拌,可以蓋上保鮮膜靜置15分鐘再攪拌。

4.用油刷模具底部(每次)

5、舀入適量面糊。舀之前先把面糊攪拌均勻。控制好這個量。妳喜歡更厚的面糊,而不是薄面糊。

6.放入開水鍋中,蓋上鍋蓋,蒸2到3分鐘。

7.把大泡泡脹起來就行了。拿出來的時候要小心。使用工具或戴上矽膠手套。

8.取出底部放入冷水鍋中冷卻(最好直接用冷水浸泡)。如果是不粘烤盤,不冷卻很容易撕下來,但是要小心燙到手。

9.不燙的時候,慢慢從壹邊撕下來。

10,將涼皮放入塗油的盤子中,在涼皮表面刷壹層油防止粘著,將所有涼皮依次疊好。

11,不粘烤盤制成,不用太冷也能輕松撕下。雖然不粘,但是還是建議烤盤刷油,不然冷面兩面都要上油。

12.現在調味開始了。將蒜泥、醬油、香醋、白糖、五香粉放入小碗中,加入約150g水拌勻。圖中的紅圈是五香粉。扔了就夠了。不要太過分。

13.將涼透的冷面切透,放入大碗中,視寬度而定。

14,碼黃瓜絲,倒入步驟12的醬料,再倒入壹湯匙油和麻辣籽。如果妳喜歡芝麻醬,請自便。

15,成品如下:

冬天吃面可以保暖,夏天吃面可以降溫,春天吃面可以緩解疲勞,秋天吃面可以祛濕。冷面真的是壹種不可多得的四季皆宜的天然綠色無公害食品。《本草綱目》說:大米能補脾,小麥能養心。根據原料的選擇和制作方法的不同,各地的叫法也不壹樣。

參考來源百度百科涼皮

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