2.先將硬幣大小的洗發水倒在手掌上，加水輕輕揉搓至起泡。把它塗在妳的頭上，然後沖洗掉。如此重復兩次，就能徹底清潔頭皮和頭發。註意不要把洗發水直接擦在頭上，這樣會使頭皮內的洗發水濃度過高。久而久之，就可能形成異常脫發的後遺癥。
3、洗頭的方式是畫圈，按摩頭皮時用指尖，可以促進血液循環。不要用指甲撓頭皮，這個動作容易傷頭皮。但油性發質者應重點清潔發根，頭皮幹燥者不宜清潔時間過長，以免頭皮與洗發水接觸時間過長。
4.用大量的水沖洗充滿洗發水的頭發。如果洗的不幹凈，會造成洗發水殘留，導致頭皮過敏。但是，盡管熱水的溶解度很高，也不能用高溫水洗頭。熱水被稱為傷害頭皮的殺手，頭皮中的水分會因為熱水的高溫而流失，變得幹燥。所以如果擔心洗不幹凈，可以用冷水或者溫水洗幾次。
5._洗完頭後可以用藥膏或護發素，因為頭皮不需要護發素提供的滋養，主要是頭發吸收營養，而發梢是最需要的部位。與洗頭不同的是，妳只需要用手指將頭發捋順，然後用熱毛巾包裹，根據產品說明把握時間長短，最後用清水沖洗即可。其實護發素不能停留太久，否則會對頭發造成傷害，所以壹定要按照說明使用。
6.用毛巾擦頭發是很多人的習慣。這種做法也是不對的。最好用純棉毛巾擦幹頭發上的水，避免用力。如果使用吹風機是妳的習慣，也要保持10 ~ 15 cm的距離，註意不要太熱。壹般來說，只要吹幹頭皮，讓頭發自然風幹就可以了。這種做法也是不對的。最好用純棉毛巾擦幹頭發上的水，不要用力。如果使用吹風機是妳的習慣，也要保持10 ~ 15 cm的距離，註意不要太熱。壹般來說，只要吹幹頭皮，讓頭發自然風幹就可以了。