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合肥必吃美食攻略,來合肥不容錯過的美食,妳吃過哪些合肥美食呢?

周貴妃涼皮

貴妃涼皮中含有多種人體需要的營養物質。其中含蛋白質、糖、必須脂肪酸、磷,鈣,鐵,胡蘿蔔素,另含有維生素B1、B2、維生素C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是貴妃涼皮中含有豐富的賴氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。

但是很多發人卻還沒有意識到。吃貴妃涼皮不但不會使人發胖,相反還是壹種理想的減肥食品。它的含熱量非常低,比壹般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。涼皮中還含有壹種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有壹定的作用。

三河米餃

在合肥十大小吃裏,三河米餃算是比較傳統的壹道小吃,這個跟普通的餃子不同,是因為外形長得像餃子所以才被稱為米餃的,剛剛炸好的米餃外表酥脆,咬上壹口妳就能夠發現餡料特別豐富。

三河米餃是安徽省合肥市肥西縣傳統小吃。三河米餃以秈米粉制成餃皮,用五花肉等及,2016年11月,三河米餃獲中國金牌旅遊小吃獎。三河米餃之所以名聲大噪,還與太平天國的青年將領陳玉成有著密切的關聯。據傳,陳玉成所率領的軍隊,深受三河老百姓愛戴,百姓都願給太平軍將士送吃送喝。後來,伴隨著陳玉成及太平軍將士的足跡踏遍了江南江北,“三河米餃”的美名也被傳揚到各地。

三河米餃是當地最具有代表性的合肥美食之壹,米餃想要好吃,離不開三要素,那就是“炒面

調餡、炸油”三河米餃選用的是當地早稻米做成的米面,這種米粘性不大,所以口感更佳的酥

脆。三河米餃的餡料是由豆腐、蝦米、蔥蒜等調料調制而成的。豆腐采用的是三河有名的水

腐,口感嫩滑。

混湯酒釀元宵

混湯酒釀元宵是合肥壹道特色傳統小吃,其是以糯米粉為面,裏面包著芝麻糖、五仁、豆沙、山楂4種餡心制成元宵,另外用酒釀、糖桂花、蜂蜜、白糖等煮成櫻桃色混湯,餡心味美,湯甜味鮮,並帶有酒釀和桂花的香氣,很是軟糯香甜。

老母雞湯

“肥東到肥西,買只老母雞”,合肥肥西老母雞全國聞名。燉煨的老母雞是當地的“本雞”也就是土雞,選料隔年麻黃雞,小火久燉,精華都融在了濃湯裏,湯醇味厚。有機會可到肥西老母雞基地品嘗,從市中心自駕前往約40分鐘,不枉此行。雞湯被端上桌後揭蓋,清香四溢,再配上最新鮮的蔬菜,原滋原味的體驗最唯美。需要註意的是,如果要補充蛋白質,選擇老母雞是對的,但喝雞湯的同時也要吃雞肉,這樣才易吸收營養。

包公魚

包公魚原名“紅酥包河鯽魚”。包河所產鯽魚背烏,人稱“包公魚”。1958年毛澤東主席視察安徽時,名廚梁玉剛為毛主席做了紅酥包河鯽魚這道菜,深得贊賞。這道菜是冷菜,魚經醋等調味和小火長時間燒燜,骨酥肉嫩,回味無窮。

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