和於術數正確解釋是通過正確的養生方法進行調養鍛煉，以達到身體健康、心理平衡、預防疾病的目的。
在《黃帝內經》中，和於術數是養生總原則之壹，其含義就是要通過正確的養生方法進行調養鍛煉，以達到身體健康、心理平衡、預防疾病的目的。
這裏的術數並不是指占蔔、星象等迷信道術，而是指正確的生活規律、飲食調理、運動方式等方面的養生方法。應該註重營養均衡，多吃蔬菜水果、粗糧等健康食品，少吃高脂肪、高糖、高鹽等食品。
和於術數是指通過正確的養生方法進行調養鍛煉，以達到身體健康、心理平衡、預防疾病的目的。其正確解釋應該註重生活規律、飲食調理、運動方式、心理平衡等方面，以符合天地自然間的陰陽變化之道。
黃帝內經法陰陽和於術數具有不同的含義和應用
1、陰陽是中國古代哲學的核心概念之壹，也是《黃帝內經》的重要理論基礎。陰陽理論描述了宇宙萬物的對立統壹和相互依存的關系。根據內經的觀點，陰陽是壹對互補的對立極性，表示事物的兩個相對面或屬性。
陰陽是相對的，壹者生，壹者死；壹者寒，壹者熱；壹者靜，壹者動。陰陽的相對平衡和變化關系影響著人體的健康。在醫學上陰陽理論被用來分析和調整人體的內外平衡。
2、於術數則是《黃帝內經》中對於數學和計算的應用。於術數涵蓋了很多方面，包括時間、空間、數量等的運算和推演。
在《靈樞·五運行大論》中，對於於術數的運用進行了詳細的闡述。通過數學的方法，可以推算人體的氣血運行規律、病癥的起因和演變、藥物的配伍等問題。通過於術數的應用，可以更準確地診斷疾病，判斷病情的輕重，制定個性化的治療方案。