首先，芭蕾
作為最高級的舞蹈，芭蕾也是最難的。其他很多舞蹈都是可以“半路出家”，經過壹段時間的練習就可以學會的，但是芭蕾就沒那麽簡單了。想學芭蕾的成年人，不僅需要身體良好的柔韌性，還需要腳背的力量和耐心。很多家長都會讓孩子從小學習芭蕾。芭蕾是最優雅的舞蹈，學過芭蕾的姑娘都是小天鵝。
二、古典舞
從小學跳舞的人真的很有氣質。雖然很多成年人已經開始學跳舞，而且跳得很好，但是就是缺少氣質。可見，只有從小堅持學習舞蹈，才能真正有氣質。想讓孩子看起來優雅，就要從小學習舞蹈。除了芭蕾，還可以選擇古典舞。
第三，民族舞蹈
小姑娘學民族舞很有氣質。民間舞豐富多樣，可以很輕盈瀟灑，也可以很熱烈。其實民間舞和古典舞有些類似，只是民間舞往往會涉及到維吾爾舞、蒙古族舞、藏族舞。有些民間舞需要道具，其實難度挺大的。但是，民間舞也是壹種很有氣質的舞蹈，可以讓身體非常靈活。
第四，東方舞蹈
東方舞又稱肚皮舞，也是壹種很高級的舞蹈，來源於西方國家。小女孩通過學習東方舞蹈可以塑造出多種氣質，可以俏皮優雅，可以溫柔性感酷炫，也是壹種容易上手的舞蹈。
動詞 （verb的縮寫）拉丁舞
拉丁舞是壹種難度相對較高的舞蹈，要求身體協調性和力量非常出色，同時也要求身體素質。平時看到壹些小女生跳拉丁舞的視頻，不要太帥太有氣質~所以，拉丁舞也是壹種有氣質的舞蹈。
六、爵士舞&；街舞
爵士舞和街舞動感十足，節奏鮮明，緊跟潮流，適合活潑的少男少女和爵士舞&；嘻哈愛好者學習。很多大學生單色學習舞蹈，參加各種校園活動和比賽，吸引滿分。