1.在搜索引擎中輸入“飲吧廣場舞背課”等關鍵詞，嘗試查找相關視頻教程或舞蹈教材。在社交媒體平臺搜索“酒吧廣場舞背教程”等關鍵詞，關註相關廣場舞團隊、舞蹈博主或達人。他們可能會分享相關的後臺教程或教學視頻。
2.在與廣場舞相關的論壇、社區或群中尋求其他廣場舞愛好者的幫助或建議。他們可能會提供壹些關於“酒吧廣場舞”的背教程或者學習資源。如果妳附近有廣場舞隊或者舞蹈學校，可以問問他們能不能提供“喝廣場舞”的背教程或者培訓服務。
廣場舞的好處
1，改善心肺功能:廣場舞屬於低強度運動。長期堅持廣場舞，會增強心肌收縮力和心臟泵血能力，使人體新陳代謝更加順暢，對改善人的心肺功能非常有利。
2.健腦:廣場舞有很多同步的，不同步的，有節奏的動作。在練習這些動作的時候，大腦中樞釋放的神經遞質，也就是神經突起之間的聯系更多，這對提高我們的記憶速度和記憶能力是很有幫助的。緩解腰頸部疼痛:廣場舞腰頸部多。
3、練習節奏可以健腦:廣場舞有很多同步、異步、不同節奏的動作。在練習這些動作的時候，大腦中樞釋放的神經遞質，也就是神經突起之間的聯系更多，這對提高我們的記憶速度和記憶能力是很有幫助的。
4.手指練習延緩記憶力減退:廣場舞中手指動作較多，手指練習會在壹定程度上延緩記憶力減退，減少阿爾茨海默病的發生。
5、改善睡眠:廣場舞是集體項目，展現健身功能和審美情趣。運動過程中，身體會分泌出讓人心情愉悅的內啡肽。研究還發現，堅持長期規律的廣場舞鍛煉，可以提高我們體內褪黑素的水平。這些對提高睡眠質量都有積極的作用。