酸辣魚條
配料:草魚、蔥、姜、蒜、香菜。
調料:韓式辣醬2湯匙,料酒,鹽,糖,醋,香油。
練習:
1洋蔥切碎;姜、蒜;將魚洗凈,切成條狀;用料酒腌制;鹽和洋蔥;姜蒜放壹會兒(留壹半放蒜)。
2煎鍋放油,燒至八成熱。加入腌制好的魚條,煎成金黃色的皮。清除並控制油。
炒鍋加少許油,爆香蒜末,放入辣醬、醋、糖,炒勻,倒入魚條炒勻,炒鍋倒少許香油、香菜。
涼拌酸辣蕨根粉
材料:蕨根粉100克、生抽1湯匙(15毫升)、米醋3湯匙(45毫升)、糖2茶匙(10克)、鹽1/2茶匙(3克)、蒜瓣2瓣、青椒1湯匙各壹粒。
練習:
1.將湯鍋裏的水燒開,用手握住蕨根粉的壹端,輕輕攤開,立即用筷子攪拌,使蕨根粉完全浸泡在水中。轉中火煮4分鐘左右,待蕨根粉變軟,用筷子切下,中間沒有硬核。
2.用漏勺撈出,放入清水中冷卻。用筷子挑幾下,防止蕨根粉粘。
3.大蒜去皮後用壓蒜器壓成粉,青紅椒切成小塊,取壹小碗,加入醬油、醋、糖、鹽拌勻。
4.取出涼透的蕨根粉,瀝幹水分,放入調味碗中拌勻。最後放入蒜末、青椒、炒花生,倒入紅油。
酸辣鴨腸
材料:蔥油60g、香油2小勺、醬油3小勺、料酒3小勺、精鹽1小勺、香醋1小勺、味精2小勺、鴨腸5小勺、紅辣椒400g、黃椒2小勺、大蔥2小勺、1。
練習:
1.將鴨腸去白油,去盲腸和直腸,剖開清洗幹凈,然後慢慢拉直,用細繩從中間將腸系住,放入盆中,用適量的鹽和醋浸泡片刻,用手慢慢揉搓。揉出白色泡沫時,立即用清水沖洗;辣椒、洋蔥洗凈切絲;
2.將腸子放入沸水中煮至微卷變白,盡快撈出放入冷水中解繩;
3.腸子用冷水泡好後,撈出切成小塊,然後用開水燙壹下,瀝幹水分備用;
4.將花椒和洋蔥放在壹起,加入料酒、醬油、鹽、味精、醋調成風味汁;
5.炒鍋燒熱,倒入蔥油,放入調好的風味汁,放入鴨腸炒約10秒,再放入辣椒油炒勻,最後倒入香油。