1，尋找避難場所:地震來臨時，如果不能順利逃離室外，應盡快在室內選擇合理的避難場所。實心桌下，櫥櫃、沙發旁，衛生間等狹小空間。在沒有桌子可以躲的地方，無論如何要用墊子等東西保護頭部。
2.關掉明火:地震往往伴隨著火災，很大程度上是因為地震發生時人們只顧著逃命，沒有及時關掉家裏燃燒的爐子，導致火災嚴重。很多人躲過了地震的傷害，卻沒有逃過火災的蹂躪。所以及時熄火也是地震逃生的重要壹環。
3.保持冷靜:地震發生時，如果妳很絕望，就慌慌張張跑出去。碎玻璃、屋頂瓦片、廣告牌等。願壹切都打擊妳。此外，水泥預制墻和自動售貨機也有倒塌的危險。盡量不要靠近這些物體。
4.頭部保護:當大地劇烈搖晃，站立不穩時，人會產生傾斜、抓住什麽東西的心理。妳周圍的門柱和墻壁，大部分都會成為支撐的對象。然而，這些看似堅固的東西，其實是危險的。日本宮城縣1987海底地震時，由於預制混凝土墻和門柱倒塌，造成多人傷亡。壹定不要靠近水泥預制板墻、門柱等。
5.按照說明:在百貨公司、地下街等人多的地方，最可怕的是混亂。請聽從商店工作人員和保安人員的指示。就地震而言，據說地下街相對安全。即使停電，應急照明也會立即亮起。請冷靜地采取行動。
6.禁止停車:發生大地震時，汽車會像爆胎壹樣，抓不住方向盤，難以行駛。妳必須充分註意避開十字路口，把車停在路邊。為了不妨礙疏散人員和急救車輛的通行，我們應該讓位於道路的中間部分。
7.滑坡和海嘯:在山坡和陡坡上，有滑坡和落石的危險，要迅速到安全的地方避難。在海岸上，有遭遇海嘯的危險。如果感覺到地震或發出海嘯預警，請關註廣播電視上的信息，迅速到安全的地方避難。
8.輕裝上陣:當地震引起的火勢蔓延燃燒，生命和人身安全有危險時，采取避難措施。原則上人民防災組織、街道等。應以單位為單位在負責人和警察的帶領下徒步避難，攜帶的物品盡量少。
9.不要相信謠言:在發生大地震時，人們在心理上很容易產生動搖。為了防止混亂，每個人基於正確的信息冷靜地行動是極其重要的。從便攜式收音機等獲取正確的信息。相信直接從政府、警察、防火機構獲得的信息。
10，報平安:情況穩定後，家長壹定要記得用各種條件告訴家人自己很安全。