1.向神和祖先獻祭是夏季至日的時間。自古以來，人們習慣在這個時候慶祝豐收並祭祀祖先，以祈求壹個好年景。因此，夏季至日作為壹個節日，被列入古代祭祀神靈的儀式中。《李周·官純》載:“隨著夏天的到來，去當地的東西”。在周朝，夏季至日祭祀神靈，意為消除饑荒、饑餓和死亡。夏天的至日就在小麥收獲之後。農民不僅感謝上帝賜予的豐收，還祈求“秋報”。在夏季的至日周圍，壹些地方舉行盛大的“
1.向神和祖先獻祭是夏季至日的時間。自古以來，人們習慣在這個時候慶祝豐收並祭祀祖先，以祈求壹個好年景。因此，夏季至日作為壹個節日，被列入古代祭祀神靈的儀式中。《李周·官純》載:“隨著夏天的到來，去當地的東西”。在周朝，夏季至日祭祀神靈，意為消除饑荒、饑餓和死亡。夏天的至日就在小麥收獲之後。農民不僅感謝上帝賜予的豐收，還祈求“秋報”。在夏季的至日周圍，壹些地方舉行盛大的“夏麥節”，這是古代“夏麥節”活動的遺跡。
2.在夏季和夏季至日，女人們互相贈送折扇、粉末和其他東西。“阜陽雜？”李益:“在夏日的至日上，當妳進入範和粉脂包的時候，妳都有話說。“風扇”產生風粉脂”適用於驅散由體熱引起的濁氣，預防痱子。在朝廷中，“夏至日”之後，皇室將“冬存夏用”的冰塊拿出來“避暑”，從周代開始歷代王朝都在使用，成為壹種制度。
3.“夏日至日”食品“麥餃”和“夏日至日餅”:江南的飲食習俗壹般包括麥餃、粟米、李子、餛飩和面湯。《吳江縣誌》:“夏至日上，做麥團子，先畢祭，後付彼此。”不僅吃“麥餃”，還會把“麥餃”作為禮物送給對方。在夏季至日的這壹天，農民還會卷煎餅，烤好，加入蔬菜、豆莢、豆腐和熏肉，祭祖後食用，俗稱“夏季至日餅”或送給親朋好友。
4.冬天的至日餛飩，夏天的至日面:自古以來，中國民間就有“冬天的至日餛飩，夏天的至日面”的說法。在江南，吃面條是許多地區的壹個重要習俗，民間有壹句諺語“夏天吃至日面條使壹天變短”。南方的面有很多種，陽春面，幹湯面，肉絲面，三鮮面，麻油面，冷面，而北方的是打鹵面，渣江面。因為夏季至日上的新麥已經出現，所以在夏季至日上吃面條也意味著品嘗新事物。