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轉眼間，進入大學已經快兩年了，體育課也陪伴了我兩年。大學體育是以開展豐富的體育活動，娛樂身心，提高身體素質為原則的。大二下學期，我的體育課學習項目是武術——太極二十四式太極拳。
這門課的學習到了壹定程度，談不上什麽見解，但是感觸很深。當初之所以選擇武術，是因為想達到強身健體的效果。如果能學會防身術就最好了。但是經過近壹個學期的學習，我發現這堂體育課和我想象的不太壹樣。
它帶給我的不僅僅是身體上的鍛煉，還有精神上的平靜。當太極的壹式壹劃，行雲流水般自由流淌的時候，我內心的浮躁和喧囂暫時平靜了下來，感覺有點超脫。我想這也是太極的神奇之處。
大學體育是高校重要的教育內容之壹。學生在接受學校體育系統教育的基礎上，不斷加強和提高大學生的身心素質，使我們擁有健康的身體和良好的意誌品質，保證學習順利進行。現在企事業單位招聘新人，不僅要看德才，還要看健康水平。
大學體育是衡量大學生是否實現德、智、體全面發展的重要指標之壹。它是大學生經受“磨煉”和體驗“成功感”的主要方法，對社會生產力和社會風氣的發展具有重大影響，是人類進步和社會發展的廣泛呼喚。
生命在於運動，只有堅持體育鍛煉才能增強體質，延年益壽。太極的流行也給我們帶來了更多古代養生方式的好處。讓體育精神和學風深入人心，真正做到“終身受益”。只有這樣，我們才能對得起國家，對得起每個人，對得起我們未來的家人，只有這樣，我們才能在祖國和世界的懷抱中取得偉大的成就。