通過了解二十四式太極拳的知識、理論和多媒體教學，可以達到第壹個教學目標。學習太極拳套路，首先要激發學生的興趣。攻防技術是武術的靈魂，太極拳也是。因此，在本單元教學中，以太極拳套路為主線，有針對性地引入太極拳攻防技術，提高學生的學習興趣和練習積極性，再進行專項身體活動、套路學習和素質練習，適時用音樂引導學生練習，使本單元的課豐富多彩。同時，關註學生的個體差異，滿足不同學生的學習需求，營造能夠引導學生積極參與的學習環境，使學生在音樂學習中掌握運動技能。
通過教師的教學和學生的自主、合作、探究學習，達到培養學生情感的目的，進壹步提高學生的學習興趣，使學生把太極拳技能作為鍛煉的手段，堅持經常鍛煉，達到終身體育的目的。
《體育與健康課程標準》提出:激發體育興趣，培養學生終身體育意識。說明無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新都應關註學生對體育的興趣。因為只有激發和保持學生對體育的興趣，才能讓學生自覺、積極地開展體育活動，激發學生去思考、去看、去實踐、去競爭。本單元教學采用太極拳的攻防技術引入新課，激發了學生的學習興趣，提高了學生的運動興趣和練習積極性，取得了良好的教學效果。
新課程標準不僅強調教師的教學方法，也強調學生的學習方法。在本單元的小組實踐中，培養了學生自主、合作、探究學習的能力。在學生自主、合作、探究學習的過程中，要培養學生努力拼搏、自尊自信、尊重和關愛同伴等優秀品質，培養學生團結、合作、互助、樂於合作、勇於探索的精神。
對學生的評價不僅僅是老師的評價，還要在老師評價的基礎上，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，讓學生喜歡上體育課，主動參與體育活動。這樣，老師教得舒服，學生學得開心，師生雙方都能在自主活動中得到鍛煉、體驗和收獲。
課後要盡可能給學生提供交流和展示的機會。比如組織太極拳套路比賽、推手比賽、表演等。讓學生在課內和課後都能施展才華，在不斷的學習、實踐和展示中獲得交流和成功的體驗。這對提高學生的學習興趣和動作質量大有裨益。同時，對培養學生終身體育意識具有重要作用。
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