材料:15幹香菇,50克幹蝦皮。
天然味精的做法:
1,準備材料,香菇幹、蝦皮幹;
2.香菇、蝦仁用流水快速洗凈;
3.瀝幹後放入烤箱120度烘幹水分,以烘幹時間為準;或者曬幹;或者用炒鍋炒幹,炒的時候註意火候,不要炒;
4.將冬菇和蝦米放入研磨杯中,打碎;
5.將碎末過篩,將準備好的味精粉末裝入密封的小瓶中保存。
蘑菇粉
香菇中含有豐富的遊離氨基酸和可轉化為維生素d的麥角固醇,但幹香菇中的營養成分全部濃縮,尤其是蛋白質、維生素B2、煙酸、鈣、鐵、鋅、硒,比鮮香菇高出數倍。豐富的營養使香菇味道特別鮮美,是“天然味精”的首選。
做法:150g幹香菇,擦去表面浮灰後(千萬不要用水洗),用手掰成小塊,放入攪拌機中打碎成粉,放入密封瓶中保存。
用途:這種“香菇味精”可以放入各種湯料中,也可以用來制作各種炒菜、泡菜,代替味精。用量約為1/2茶匙(3g)。做餃子、包子、肉餅的時候,可以多加點,非常好吃。
紫菜粉
紫菜富含蛋白質、碘、維生素和無機鹽。味道很好。它不僅是天然的新鮮食品,也是補碘的佳品。很多人只用它來煲湯。其實紫菜的吃法有很多。
做法:將紫菜(約100g)用剪刀剪成小塊,放入攪拌機中打碎成粉,放入密封瓶中保存。千萬不要進水或淋濕,否則會變成硬塊,無法使用。
用法:“紫菜味精”可以放入各種湯和炒菜中,味道非常鮮美。用量約為1茶匙(5g)。
銀色魚粉
小銀魚是白米魚,面條魚,韓國的醬油湯,日本的味噌湯等。,它將用於刷新。小銀魚煮出來的湯鮮而不膩,但是每次都要煎,濾魚,比較麻煩。如果提前做好銀魚粉,每次做起來都會輕松很多。
做法:將曬幹的小銀魚(約200克)去內臟,放入鍋中,用小火慢慢曬幹,將炸過的雜質倒掉。將炸好的魚自然冷卻至幹,然後放入攪拌機中打碎成粉,放入密封瓶中保存。
用法:這種“銀魚味精”可以添加到海帶湯、味噌湯、海鮮湯等中。來提升口感,而且用量是根據自己的喜好。