簡介:孫式太極拳是漢族傳統拳種，屬於太極拳流派之壹。以下是我整理的孫氏太極拳基本腿法。歡迎閱讀！
腳的
這在孫氏太極拳中叫做踢腿。好像每個人都會，但是要把踏板踩好並不容易。踏板好是什麽意思？第壹要強壯，第二要隱蔽，第三要快，第四要能前翻，側翻，後翻，前翻。
蹬車的力度不僅僅是腿部力量，還要有合理的方法。要點是三膝，抽收，肩臀壹起動。
隱蔽性在於換步時腿在外，踏板藏在換步中。速度快需要腳踏配合呼吸。踏板多用於中遠程攻擊。
鏟
在孫氏太極拳中，腿被稱為向上，這對腿的韌帶有壹定的要求。斜鏟難度較低，正鏟和側鏟難度相對較高。鏟踢的突然性，用於近距離攻擊。
取出
拉腿包括鞭打，技術要求是壹樣的，但是拉腿和掃腿不壹樣。掃腿的關鍵在於肩臀協調轉動，腰部不用力。用腰拉腿，而不是肩膀。泵浦和掃描多用於中長距離。
要點
實戰中需要特殊的功夫才能有奇效。自然是先用腳尖做壹些軟的東西，再練壹些硬的東西，最後回到壹些軟的東西。
點腿短用或長打。以對手身體的薄弱部位為目標。除了對力量和速度有壹定的要求外，對準確性的要求也很高。要求準確、快速、牢固。在孫氏的太極拳中，二合壹運動中有壹條小腿。
切口
用自己的腳攔截對方的腳是壹種有效的技術，常與踢、打或拳擊相結合。在孫氏的太極拳中，漸進移動的塊錘包含了截肢。
搖擺
通過轉身用腳外側攻擊對手，轉身技術要求很高，轉身技術需要很大的力氣支撐腿，常用於誘敵失敗，攻其不備。比如胡大師打了壹個拳擊手。它在孫氏太極拳中被稱為“白蓮”。
砍
從上到下砍。用這條腿放松臀部。要松，瞬間把全身都送出去，攻擊對手膝蓋及以下。用於近戰。
；