鄞州區隸屬於浙江省寧波市，是寧波市中心城區之壹，也是寧波市政府所在地。位於寧波市東部沿海，東鄰北侖區，西接海曙區，南接奉化區，東南與象山港、象山縣隔海相望，北與江北區、鎮海區隔江相望，總面積814.2平方公裏。2021年，鄞州區戶籍總人口97.6萬人。
截至2022年6月10，鄞州區轄15個街道，10個鎮。其中，徐梅街、辛鳴街、聚賢街委托寧波國家高新區管理，東錢湖鎮委托東錢湖旅遊度假區管理。行政區劃屬於鄞州區。區政府位於首南街匯豐東路568號。
鄞州區位於杭州灣南岸、寧紹平原東部，地勢東高西低。奉化河作為界河由南向北流淌，在三江口與余姚河匯合形成邕江。邕江自西向東沿東部北流至鎮海河口入海。東面，大宋河自西向東流向象山港。
地形壹般形成四個地理單元:中部平原(寧紹平原)、銀東山區(天臺山余脈)、大宋沿海平原和象山港海域。東南部丘陵面積375.48平方公裏，有太白、福泉、金鵝山，以太白山為最高，主峰海拔656.9米。最低點位於戰旗鎮旗花村下新塘畈，海拔1.5m..
寧波鄞州文化
1.海洋文化:鄞州地處寧波港核心區，海洋資源豐富。所以鄞州的海洋文化非常發達，包括海洋漁業、海洋貿易、海洋民俗等等。
2.商幫文化:鄞州是浙東重要的商業中心，歷史上湧現出許多著名的商幫。這些商業團體在商業活動中形成了獨特的商業文化和價值觀，如誠實、創新和努力工作。
3.儒家文化:鄞州歷史上曾是儒家文化的發源地之壹，儒家思想對當地文化影響深遠。在鄞州，人們註重禮儀、道德和家庭教育，這些傳統至今仍在傳承。
4.戲曲文化:鄞州是浙江省戲曲之鄉，戲曲資源豐富，戲曲人才優秀。地方戲包括越劇、甬劇和姚劇，具有濃郁的地方特色和獨特的藝術魅力。