上海體育學院心理學教授何淩峰說:“家庭學習時如何陪伴父母和孩子？”。為了解決這個問題，給父母四個在家陪孩子的建議。
創造壹個專用的學習空間
“專屬學習空間不是指壹個獨立的房間，而是給孩子學習的地方，除了學習沒有其他功能。孩子到了這個空間，就意味著開始努力學習。
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何淩峰認為，要培養良好的網絡素養、獲取網絡知識的能力、完成上網任務的能力、識別上網風險的能力、管理上網時間的能力等。，有必要讓孩子盡快掌握，有必要重新調整家居布局，讓孩子可以
減法時找到插件的路徑。
在“雙向”政策下，她建議家長使用類似“番茄工作法”的學習插件，減少孩子不必要的學習時間，將節省下來的時間用於孩子的社交、娛樂、健身、睡眠等活動。
挖掘親子互動的內涵
“做飯，寫作，畫畫，瑜伽，洗澡，樂高日光浴，其實有很多東西可以住在家裏。
寫瘟疫日記，做小發明和手工藝品，都是過家庭生活的好方法。
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防疫期間，家長也可以在保護好自己的前提下，嘗試和孩子壹起參加社區防疫誌願者活動，讓孩子在幫助他人的同時，更有精神上的成長。
營造良好的家庭氛圍
“瘟疫有兩個戰場。壹個戰場在我們的肺裏，另壹個在我們的大腦裏。
當我們收到各種關於瘟疫的信息時，很容易誘發我們不良的情緒反應。
我們要保持壹種心態，以理性平和的心態對待疫情，以積極的心態應對疫情。
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家長要保持平和的心態，讓孩子放松，營造溫馨愉悅的家庭氛圍。
何淩峰鼓勵家長和孩子。“我曾經是壹名軍人。當我們開始清掃戰場，搜尋敵人殘余的時候，就意味著大仗要打贏了。
我們必須相信偉大的戰鬥即將勝利，黎明即將來臨。
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