而當我們關掉手機，去壹個安靜的地方呆上壹個星期的時候，我們突然發現，似乎這個社會沒有我們依然照常運轉，我們也不是那麽不可或缺。
我記得我們年輕的時候，在電子產品還沒有普及的時候，我們依然生活的很幸福。所以，如果能多和人交流，就少玩電子產品。
彭夏這幾年很少參加戶外運動，身體也遠不如從前。為了我們的健康，我敦促每個人參加更多的運動。
好了，說了這麽多廢話，我只想引出今天的主題:沒有電子產品的宋朝，人們是怎麽生活的？
1，早上
那時候還沒有鬧鐘，但是有壹些打夜班的人。聽到幾聲巨響或鑼聲表明值夜班了。
起床後第壹件事和我們壹樣，不是洗漱就是上廁所。那時候有牙刷，和我們現代的很接近。
然後是早餐。在宋代，城鎮的居民早上不怎麽做飯，而是出去吃飯，因此街上餐館的生意非常繁榮。這也反映了宋代貨幣的流動性更大。
2.早晨
先不說上班，先說放假的那壹天。
城裏有很多勾欄瓦房(娛樂場所)，可以選擇在裏面玩。也可以選擇出城去郊外踏青什麽的。有很多像北宋東京汴梁這樣的河流，也可以租船欣賞兩岸風光。總之，玩法很多。
當時人們非常喜歡壹項運動，就是蹴鞠(踢足球)。無論是權貴還是國弟，都是全民參與(當然各玩各的)。大家聚在壹起，以踢壹場酣暢淋漓的足球為樂。
此外，當時的人們還流行搗丸，類似於現在的高爾夫球，深受人們的喜愛。
3.在中午
我們已經享受了早上的鍛煉和娛樂，當然中午也應該壹起開心。
宋代城鎮的餐館還挺多的，有需求就有市場。首都東京也打破了之前的圍欄和宵禁制度，允許沿街店鋪通宵狂歡。人們不必像以前那樣去固定的地方吃飯，買東西。任何壹家路邊小店或者河邊小吃都可以解決吃的問題。
有錢人也能找到更好的地方，BBQ。
4.下午
吃飽飯回家睡覺太無聊了。宋人壹般喜歡去勾欄瓦舍聽歌，聽評書，或者喝茶看戲。
當時喝茶是很講究的，茶道也是在那個時候傳到日本，被日本人學會的。此外，還有禪。蒙古攻宋期間，宋代大批禪師流亡日本，為今天日本的禪宗文化播下了種子。
不要小看當時的茶館。當時傳遞信息的途徑很少，茶館就成了打聽逸事、傳播民意的重要場所。甚至在宋太祖和趙匡胤的後蜀被摧毀後，後蜀宮的壹些精美裝飾品還專門贈送給東京的茶館，可見其在傳播輿論方面的地位是多麽重要。現在茶館基本淪為打麻將。
當然，妳不能看或聽壹出戲或聽音樂。還有很多賣零食的，如果妳需要，他們會隨時給妳打電話。如果壹個大學者蘇麗珂·東坡聚在壹起，每個人都得拼詩，也許他們會拼出壹部傑作。
5.在夜裏
宋朝以前，除了貴族，老百姓只吃兩頓飯，到了宋朝，由於夜市的開放，老百姓也吃三頓飯。
晚餐取決於妳的成績。如果妳有錢，妳可以在壹個小餐館裏過日子。
吃完飯還要繼續逛夜市，街邊的小販、狗皮膏藥、雜技演員、吐龍者都出來了。有錢人去不同的地方，如迎春大廈和萬華大廈。這在當時是合法的，但規定街頭藝人不得賣身。
確實有人說宋代是文人最向往的時代。但我認為我們必須居安思危。專心做壹件事，會有奇跡，但同時也會迷失在其他方面。宋朝不是積貧積弱嗎？