第壹，傳統武術是壹種文化，不僅僅是簡單的格鬥術。
我們的傳統武術絕對不僅僅是壹種簡單的搏擊技術，而是我們傳統文化的載體。中華民族在漫長的歷史中形成了儒、釋、道融為壹體的獨特文化，這些勞動人民智慧的結晶就體現在我們的武術中。傳統武術的理論精髓“壹切因人而宜”、“無所不能”、“道法壹致”等，與傳統文化息息相關，壹脈相承。比如拳擊，“超越壹切界限”其實就是“中庸之道”在生活中的最好體現。
傳統武術不僅是拳打腳踢的招數，更是“萬人敵”。懂了武術，就懂了兵法。如果妳真正懂得了武術的真諦，妳就不僅僅是壹個戰士，而是壹個能帶兵打仗的將軍。再進壹步，我真正明白了武術的真諦，也獲得了壹把了解中國傳統文化的鑰匙。
我們的理論體系和西方不壹樣，我們的傳統武術也是用傳統文化的陰陽五行八卦原理來解釋的，有些是現代科學很難解釋的。有些事情現在很難說，因為我們現在無法解釋，所以很難解釋。咱們也來個“六合之外，留著他們”。就像《儒林外史》裏的壹些朋友(“魚鱗”朋友)為什麽師徒修行不壹樣？>寄語:神秘。我覺得徒弟應該學師傅的樣子，青出於藍而勝於藍。是的，我們的傳統武術中有壹些形而上的東西。所以，傳統武術既講究“練”，也講究“悟”。這也是傳統武術難練的原因之壹。即使妳在外表上練的惟妙惟肖，也很難說妳練的就是對的。學過拳擊的人可能對此有所了解。妳要學的是拳頭裏面的東西。妳死了就好學，活著就難學。打拳不能沒有對局勢的把握，更重要的是“學會生活”。沒有類比和掌握，很難說妳真的懂拳擊。
第二，傳統武術可以養生益壽。
傳統武術具有養生功能，估計沒幾個人會反對。否則中國不會有6.5438+6億人練太極拳。早上起床，去公園散步。現在練拳擊的人還是很多的，大部分都是老年人。他們追求的是武術的養生功能。
傳統武術可以養生，其作用可能與舉啞鈴、跑步不同，其作用原理可能與現代文明提供的不同。這還是要回到傳統文化，因為中國傳統武術根植於我們祖國的傳統文化，兩者密不可分。它的保健功能恐怕還是要靠中醫。
第三，武功是傳統武術的靈魂。
但是，不管它有什麽作用，不管它有多大，拳擊終究是拳擊。拳擊要有拳擊的概念，要能攻能攻。武術是武術的靈魂。沒有武術就不能叫武術，只能叫“舞蹈”和“體操”。
武術產生於格鬥術，是為格鬥而設計的。所有的動作和目標都是為了鬥技。有人說“我是衛校”。我不想要任何武術。我只是想鍛煉身體。沒關系，也會有壹定的效果。“搖壹搖，脊梁骨就賣了。”鍛煉妳的筋骨對人體也很有好處。我們看到的真正的高手都是善鬥，身體健康。也就是說，如果能學到拳擊中的真東西，健身就成了順理成章的事情。但需要註意的是，“萬物皆真，法亦真”，也就是說，通過對武術的把握來學習和理解拳擊，就會健康。如果不認真學習武術，不真正了解拳擊，養生的效果會打折扣嗎？無論養生還是學習中國古典哲學，想要通過拳擊達到目的，還是要抓住關鍵和靈魂。