科學的方法就是四個字——“循序漸進”。
壹般認為，寶寶在10 ~ 12個月出生時，胃腸消化功能基本完善，對營養的需求逐漸增加，母乳的數量和質量已不能滿足生長發育的需要。這是斷奶的適當時機。但是斷奶對於寶寶的飲食習慣來說，畢竟是壹個很大的改變，需要從完全依賴母乳餵養逐漸適應到斷奶。
斷奶要配合輔食添加，互相轉化。嬰兒出生後2 ~ 3個月可餵少量米湯、蔬菜湯、果汁；4 ~ 5個月時，加入蛋黃和蔬菜泥；8 ~ 9個月，添加肝泥、粥、面等食物。6到8個月大的時候，可以減少壹天壹次母乳餵養，用牛奶、豆漿或蛋羹代替。以後逐漸減少餵養的頻率，讓寶寶逐漸適應各種新的食物，為完全斷奶做準備。添加輔食不僅可以給孩子增加營養，促進生長發育，還可以慢慢改變飲食習慣。口味從單壹到多樣，逐漸適應各種口味，習慣吃“雜食”。
形式多樣、口味多樣的輔食，還能豐富孩子的感情，開闊視野，促進食欲，避免日後厭食、偏食等不良習慣。食物的種類從果汁逐漸變為半固體和固體食物，可以鍛煉吞咽和咀嚼的能力。這些都可以降低孩子對母乳的興趣，淡化“戀母”和“戀母”的強烈心理。同時，要訓練孩子用勺子、小碗等器皿喝牛奶、吃蔬菜，培養孩子的自理能力。同時讓爸爸也享受到培養孩子的樂趣。早期被冷落的另壹半的親情可以發揮出來，也可以幫助淡化“戀母”和“戀母”的心理。這樣，在孩子1歲左右的時候，不知不覺中，輔食已經跟早期的母乳調好了，是“反輔食”。讓孩子在桌子上吃，他們會咀嚼吞咽，味道十足。不吃奶，還是會很飽，消化吸收好。誠然，斷奶有時並不那麽容易，但只要堅持用科學的方法去做，我相信大部分人都能自然斷奶。
怎麽給孩子斷奶？配方奶粉怎麽配制？
隨著寶寶年齡的增長，母乳已經不能完全滿足其所需的營養。寶寶到了1，就可以斷奶了。那麽如何給孩子斷奶呢？
(1)斷奶前做好充分準備，不要突然斷奶。當寶寶7 ~ 8個月大時，應逐漸減少餵養次數，增加輔食的數量和種類。1歲左右就可以完全斷奶了。
(2)在斷奶季節，春秋兩季的溫度和時間較好。氣候太熱太冷，容易發生疾病，壹般不適合斷奶。
(3)斷奶要在寶寶身體健康的情況下進行，避免因拒食和消化不良造成營養不良。
(4)不宜在母親乳頭上塗抹苦味藥物或辣椒等刺激性物質進行強制斷奶。這對寶寶的健康不好。
(5)剛斷奶的寶寶胃腸消化功能較弱，選擇的食物要松軟、易消化、有營養，讓寶寶壹次吃飽，不要壹點都不吃。每天吃4 ~ 5次為宜，每天保證母乳餵養配方奶400 ~ 600 ml的攝入量。
配方奶粉怎麽配制？
(1)大人在攪拌奶粉前，要用肥皂和水洗手。
(2)將幹凈的牛奶杯/瓶、牛奶蓋和奶嘴放入鍋中，浸泡在清水中。蓋上鍋蓋煮10分鐘，然後放涼。
(3)在另壹個水壺中煮沸飲用水，並冷卻至40℃..將所需量的溫水倒入滅菌的奶瓶中。
(4)打開奶粉罐，按照罐上的說明，用罐內的專用勺子量出正確的奶粉勺。
(5)奶粉量好後，加入壹定量的溫水。比如，量取5湯匙奶粉加入250毫升溫水，用勺子攪拌奶粉直至完全溶解。不要用力搖晃瓶子，以免形成泡沫和氣泡。牛奶中空氣過多會讓孩子不舒服，引起吐奶。
參考資料:
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