幹炒是川菜的壹種烹飪手法。將豆類蔬菜切段,加入少許油,放入鍋中翻炒至豆內水分分布,幹麻油發亮。幹煸豆角是將豆角略幹煸制,再用幹辣椒、花椒煸制而成。但是炒豆角要用很大的火,而且要壹直用小火炒豆角。
1炒豆角時,不宜放太多油,少放油或不放油。用中火或小火炒豆子,豆子會發黃,大火容易燙壞。
2豆角要油綠,薄而圓,不要買白豆,否則口感不脆不甜。
為了保持菜品的幹、香、辣,炒豆角時只能加調料,不能灑水,否則菜的味道不夠脆甜。
技巧
1豆的過程是慢慢炒成虎皮,炒的過程比較快。
2最後,煮之前在豆子表面撒上適量的鹽調味,輕輕翻炒壹兩次(這個很重要。最後在鍋上撒鹽,味道更好。不要用力翻炒,可以吃到盤子表面鹽的顆粒感)。
炒豆角
炒四季豆是漢族傳統名菜,屬於川菜,味幹麻辣爽口,開胃好喝。制作簡單,使用方便,營養價值豐富,是壹道色香味俱全的家常菜。
1豆角剝去筋膜,斷成長段,紅辣椒、幹辣椒切段。海苔提前泡幹,然後剁碎,準備肉末和芽菜,蔥、姜、蒜切末。
2水燒開後將豆子放入鍋中,滴少許植物油。熱燙時間壹定要夠,5分鐘左右。將豆子徹底煮熟。
3鍋裏不要放油。加熱後加入豆子,小火翻炒5分鐘左右。翻炒至豆子表面燒焦,起皺撈出備用。
4鍋中放油,先放入肉末,慢慢翻炒,將肉末翻炒至幹,再放入海米末、芽菜絲、幹辣椒翻炒至香,最後放入蔥姜蒜末翻炒,加入醬油、料酒、辣醬翻炒均勻。
5放入豆角,加適量糖刷新,倒入紅椒段,翻炒至熟,撒上適量鹽攪拌均勻,即可食用。