作為壹名31歲的老將,菲爾普斯選擇了他使用多年的拔罐療法來放松肌肉,緩解疼痛。其實他並不是唯壹壹個喜歡拔火罐的外國運動員。體操運動員娜杜婭和美國遊泳運動員娜塔莉·考夫林身上都有同樣的印記。似乎壹夜之間,帶有中國元素的拔罐真的“火了”。
廣東省中醫院珠海醫院針灸科傳統療法主任劉媛媛:這次真的是驚喜。沒想到這個東西在國際上這麽受歡迎,甚至被國外接受。這再次證明了拔罐確實是壹種綠色無害的外治法,可以達到治病防病、緩解癥狀的效果,但同時又沒有副作用,否則西方國家也不會如此推崇。
拔罐是傳統的中醫療法之壹。通過灼燒或負壓,使火罐吸附在皮膚上,可以促進血液循環,從而緩解疲勞和疼痛。近年來,拔罐多用於治療面癱、咳嗽、呼吸困難等癥狀,得到廣大患者的認可。
患者吳先生:我是個七八年的老患者了,緊張失眠。我壹發作就專門來找劉醫生,所以壹個療程,兩個療程,基本就好了。
拔罐療效明顯,無副作用,但在接受拔罐治療時更應註意。
廣東省中醫院珠海醫院針灸科傳統療法室主任劉媛媛:因為拔罐本身對皮下的小血管有壹點破壞,有出血傾向的患者可能需要註意,大部分人比較適合。我們中醫常說的春灸、夏針、秋罐、冬藏就是這八個字,我也壹直說秋天其實最適合拔罐。(拔罐)是疏通經絡,祛濕散寒,活血化瘀的作用。
醫生提醒,拔罐時間不宜過長,10到20分鐘壹次最合適。同時,拔罐後由於毛孔張開,經絡暢通,四小時內不宜沾水或洗澡,註意背部保暖,不要吹空調。