“踢沙袋”是孩子們非常喜歡的遊戲之壹。在這個遊戲的基礎上，為了更好的發展孩子的跳躍能力，培養孩子的發散思維能力，在遊戲過程中培養孩子的競爭意識，我設計了“打沙袋”這個適合孩子戶外活動的遊戲。
活動目標:
1，腿部用大沙袋練習跳躍，發展跳躍能力。
2.可以用腿內側夾住沙袋，控制腿部肌肉，雙腳連續向前跳躍。
3.培養孩子的發散思維能力。
活動準備:
有壹個大沙袋，四個大墊子，課前把貨物的家都畫好了。
活動流程:
起初，壹些孩子用大沙袋分散站在活動場地，跟著老師做熱身活動，重點是踝關節，做雙腿跳躍。
基礎部分:
壹，
1，老師:今天，我們玩壹個送外賣的遊戲。大沙袋是我們的貨物。我們必須把貨物從這個東方的家送到我們西方的家。要求是不能用手拿。請大家動動腦子，想想怎麽不用手就能把貨送到西方的家裏。
2.孩子們用自己的方法將貨物運送到目的地。
3.孩子們會用另壹種方式把貨物從西方送回東方。
4.個別小朋友示範自己的送貨方式，其余的模仿動作再次送貨。請大約4-5個孩子示範。孩子示範時，可以讓其他孩子坐在地上觀看，以緩解下肢疲勞。
二、增加大墊，提高分娩難度，調整下肢活動強度。
1，老師:在發貨的路上，又多了兩個障礙，就是大墊子。孩子不要用腳踩涼席，要註意保護。讓孩子想壹想，手裏不拿著貨物，怎麽爬過墊子？
2、兒童坐在大墊子兩側，請個別兒童示範。
3、孩子站成兩隊，壹個用最喜歡的方式把貨物運過墊子，繞過前面兩堆貨物，從兩邊返回，站在最後壹個孩子後面，繼續運送。規則是不要用手拿貨。
第三，進行送貨比賽。
1，老師:現在讓我們來壹場傳遞比賽。每個隊伍中的第壹個孩子把貨物運到大墊子上，然後在兩腿之間向前跳躍，繞過隊伍的貨物，從兩邊返回，拍拍第二個孩子的手，站在隊伍的後面，第二個孩子再把貨物送過去。最後壹個孩子先把物品帶回來的隊獲勝。
2.老師示範。
3.孩子們按要求參加兩次比賽。
第四，點評比賽。孩子們歡呼勝利。
結尾部分:
1，小朋友站在大墊子旁邊玩“機器人”放松。
2、小朋友幫助老師收拾場地，回到教室。