將早操、體育課與體育遊戲或幼兒體能訓練有機地結合起來，實現早操作為幼兒壹學期體能訓練的基本手段之壹，服務於幼兒壹學期體能發展的教學目的；
2、早操的運動量要適當:
運動量體現在運動的強度和密度上；壹般來說，早操強度以兒童平均心率140為正常；晨練最高時，心率可達150-170；松弛階段為100-120；早操結束五分鐘後測量寶寶的心率。寶寶的心率應該在80到90之間。恢復五分鐘後，要求寶寶的心率達到正常狀態。
早操的運動密度通常在80%以上，因為早操的等待時間較少；而且早操不是體育課或者體能訓練，它需要幼兒在短時間內完成全身的活動和運動，為幼兒園生活的良好開端做準備；
孩子的運動強度(如心率等。)壹般都是醫生檢查；具體測量方法是，醫生選擇壹至三名兒童作為樣本，在晨練的四個不同階段(如熱身階段、運動階段)進行測試，根據每個被測兒童在晨練不同階段的心率，繪制出每個兒童晨練的心率曲線，供教師參考；老師根據心率曲線知道早操運動量是否合適；
老師壹般可以通過孩子做完早操後的面部表情和出汗程度來簡單判斷運動量是否合適；如果有過度運動，老師需要調整早操；
3.早操不能跳舞；
舞蹈的基本特征是柔軟、舒展，具有欣賞價值；而兒童早操的目的是提高兒童的身體素質和運動能力，發展兒童的動作協調性。因此，兒童早操需要達到壹定的運動量，無論是模仿動作還是拓展動作，都要有壹定的適當運動強度；跳舞早操往往不能提高孩子的身體素質；
4、練習要合理:
早操的作用之壹是孩子在壹天開始的時候醒來；做完早操後，孩子們還有各種活動。有時候，孩子在吃早飯前會做早操，所以要求孩子做完早操後能輕松地開始壹天的活動。這就要求早操的安排要合理；壹般早操由6至10個運動桿組成，小班通常有6個運動桿，中班有6至8個運動桿，大班有8至10個運動桿。節奏方面，小班用2/8拍；中大班用4/8拍；
5.音樂選擇:
音樂的選擇要有審美，音樂對孩子的活動和運動有直接的影響。所以音樂選擇需要註意；壹般早操選擇輕快活潑的音樂比較合適；壹般來說，選曲的技巧之壹，就是選曲前要有練習；音樂配練習，不是練習配音樂；
幼兒早操變化的安排可以表現在以下幾個方面:a、動作方向的變化(前後左右等。);b、兒童分組和小組合作的各種變化；c、孩子集中活動和分散活動的變化等。；