華爾茲按照速度可以分為兩種。人們把快三步叫維也納華爾茲，而慢三步幹脆就叫沒有“維也納”二字的華爾茲。華爾茲作為三步舞，基本步法是壹步壹拍，每小節三步三拍。圓舞曲以旋轉為主，故稱“圓舞曲”。
因為速度慢，所以除了旋轉之外還演變出了很多美麗多彩的舞步，很多舞步在步法上和探戈、快四步舞基本相同，只是節奏和風格不同。
特點:華爾茲舞步輕盈流暢，有明顯的托舉動作，像連續的波浪壹起落下。再加上輕柔靈巧的傾斜、擺動、反身、旋轉動作和各種優美的造型，具有莊重、典雅、華麗、典雅的獨特魅力。因此享有“舞蹈女王”的美譽，被列為國標舞第壹舞。？
2.四步舞:四步舞節奏自由，就像正常走路壹樣。音樂是2/4拍，壹次壹拍，節奏是咚-嚓-咚-嚓。舞步快而不亂，穩而不拖，瀟灑自如，靈活穩健。要求舞者在跳舞的過程中“走心”，“舞更真”。
特點:舞者可根據不同風格的舞曲選擇合適的模式，隨旋律即興創作，隨意組合，跳出風格，自信起舞，充分展現優雅、新穎、獨特的舞蹈風格。
3.Jitba: Jitba是壹種以爵士音樂為節拍的快速四步舞，也叫水手舞或水手舞。跳舞時，妳用腳趾和腳跟觸地，這與妳的身體前傾和後仰以及膝蓋彎曲和伸展是和諧的。
特點:節奏感強，情緒激動，動作滑稽俏皮。？
4.倫巴:倫巴起源於古巴的拉丁舞，是壹種表達男女感情的舞蹈。節奏是4/4拍。
特點:舞蹈溫柔嫵媚，浪漫，舞步纏綿曼妙。？
5.探戈:探戈起源於阿根廷，據說是戀人之間的壹種秘密舞蹈，所以以前男人跳舞時都要佩戴短刀。現在雖然不穿短刀，但舞者必須表情嚴肅，東張西望，警惕被發現。伴奏音樂2/4拍，節奏明快，頓挫感強。
特點:舞步敏捷輕盈，激情狂野，舞步華麗飄逸，變化無窮。？
6.海軍舞:海軍舞，也叫手拉手舞，最初是美國軍艦上的水兵跳的壹種舞蹈。
特點:輕松活潑，優雅大方，充滿活力。
擴展數據
廣場舞的特點:
1，集體:
廣場舞是壹種群眾性很強的表演藝術形式。表演都是集體舞，幾十到幾百不等。現場熱鬧非凡。廣場舞必須在廣場上表演，表演場地壹般比較寬，表演人數不能太少。
2.隨機性:
廣場舞是壹種在廣場上表演的藝術形式。同時，廣場舞的表演方式非常靈活，時間可長可短，充分體現了主客觀的願望和需求。
3.自娛:
自娛自樂是廣場舞自產生以來的主要特征。人家參加廣場舞不求名利，完全是為了自己娛樂。比如正月十五晨練的廣場舞，多是民眾自發的表演。用舞蹈來表達情感的藝術，使舞者能夠表達內心的感受，產生壹種耳目壹新的愉悅感。
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