韭菜花的制作方法多為磨成糊狀,元代詩人耶律楚材在《鹿尾》中寫道。“韭菜配洋蔥又涼又辣,芥末屑不如桂皮。”韭菜花除了是涮羊肉的必備調料,還是東北特色菜四川白肉的必備調料。鍋裏的鹵肉片、酸菜、粉條、骨頭湯,配上壹碟韭菜,或鹵蝦醬,或豆腐腦,或豆豉,或芝麻醬,是東北人冬天最有特色又實惠的家常菜。
韭菜也可以炒著吃。是秋天的壹道菜。韭菜沒放進去,全是骨頭。韭菜切寸,和肉絲壹起炒。香味異常。這種菜每年在市場上只能看到壹個星期。時間久了,韭菜會結籽,韭菜會枯萎,自然不能吃。
雲南曲靖九華
“韭菜花”是曲靖著名的傳統食品。據說“韭菜花”的制作起源於清末,至今已有100多年的歷史。韭菜花是將新鮮韭菜花與切碎的大頭菜和胡椒混合,腌制而成。因韭菜花香味突出,故名韭菜花。具有韭菜花固有的濃郁香味,甜、鹹、辣,脆而可口,鮮香可口。吃可以生津開胃,增強食欲,促進消化。早在抗日戰爭時期,韭菜就遠銷昆明、貴陽、南京、港澳等地。多次被雲南省評為優質產品。
每年農歷七八月,是韭菜花生產的旺季。此時,洗凈曬幹的翠綠色韭菜花、大頭菜絲、紅辣椒在曲靖的大街小巷、庭院甚至政府機關隨處可見,都是在為腌制韭菜花做準備。
腌制韭菜花的主要原料是韭菜花、大頭菜絲、線辣椒,加上紅糖、白酒等原料。因為制作比較簡單,很多當地的工人和家庭會自己做吃的,或者送給親戚朋友,既經濟又方便。制作時,將半籽半花的香蔥切碎,加鹽和白酒,攪拌均勻,放入缸中,用半年時間將香蔥糖化,然後與幹大頭菜絲、胡椒粉、紅糖、白酒混合腌制至黃紅色。脆、嫩、好吃,又甜又鹹,有助於增進食欲。[1]
1.將買來的大韭菜花用鹽腌半天,將100克鮮姜和壹個蘋果(100克)洗凈,切碎備用。
2.用小石磨或搟面杖將腌制好的韭菜、碎姜、蘋果塊碾成漿狀,放入小瓦罐中,蓋好壇口,置於幹燥陰涼處。壹個星期就可以吃了。
方法2
1.買些韭菜,挑小花(因用量少,約500g)不腌制。
2.準備好大蒜、鮮姜、蘋果、鹽、胡椒粉、香油或熟植物油備用。
3.將韭菜花、蒜、姜、蘋果塊放入小石臼中,直至細爛,再加鹽、油,拌勻,裝入無色小瓶中。大約半小時後,油浮在韭菜花醬上。只要溫度不超過38℃,保存壹年沒問題。吃的時候用幹凈的筷子撬開放在小碟子裏,滴點香油,又香又開胃。
食品專題編輯
北方人愛吃韭菜。他們用韭菜包餃子,炒雞蛋,拌豆腐,攤煎餅,韭菜炒肉片,炒豆腐幹等等。壹切嘗起來都很美味。而北方緯度高,無霜期短。只有在夏天和秋天,妳才能買到便宜又好的韭菜。所以北方人在寒冬到來之前的秋天把韭菜磨成醬,壹年四季都吃。冬天的時候,天寒地凍,所有的植物都死了。如果妳要端上壹小碗香噴噴的韭菜花醬,讓客人拌面和煎餅,妳會得到客人的稱贊。
韭菜花醬的收納非常方便。只要將裝有韭菜花醬的瓶子或小瓦罐放入冰箱冷藏,1-2年不變質。吃的時候用幹凈的筷子挑壹些放在小碟子裏,淋點香油,又香又開胃。
營養價值編輯器
韭菜花味甘,性溫,能溫腎壯陽,強腰膝。還具有活血化瘀、去胃熱、解毒的功效。此外,韭菜花中纖維素含量較高,有利於預防便秘。韭菜花中含有大蒜素,也有壹定的殺菌作用。