第壹步:
通過加強幾個動作,就很容易理解什麽是直線了。第壹步:2米距離,距離地面1-1。7米高,放壹個罐頭大小的物體。什麽都不要想,只管打易拉罐,就能保持穩定;還可以邊拉邊估算,快好了再松手!註意:不要看彈弓,只要盯著目標。
第二步:同樣的目標,退後4米,還是同樣的方法。。多練幾天。。直到我確定。那就退後。直到有壹天妳覺得很難打,或者壹直打不到,覺得傳播很廣,那妳就可以繼續前進了!如果妳達到了隨意命中的目的,那麽恭喜妳,妳是個天才(其實我身邊也有很多天才射手)!。
第三步:妳發現自己不是天才,但是5米內籃球大小的物體已經不成問題,可以開始下壹步了!
由於我們的空間感不是很強,所以可以通過練習來加強空間感。。記住,永遠睜大眼睛看著目標!同時,在每次拉弓的過程中,手背感受到的拉力會有明顯的方向感。只要上下大幅度移動,用手背就能感覺到。
剛才我說“直線”的時候,感覺妳的後手和目標在壹條直線上。方向感最明顯的時候,就可以展開了。。。然後,開始每天練習200輪左右!妳會在短時間內成為大師!
身體姿勢
1:背弓的位置,最好先定位。要想最後隨心所欲,必須在壹開始就加強身體記憶!不要改變後手的點,還有手腕傾斜的角度!每個人的骨頭看起來都不壹樣。也許對妳來說最舒服的角度是20度或者60度。。。但是如果妳的姿勢不變,就不會有問題!,
2.不用看別人的姿勢。雖然很隨意,但首先要固定好姿勢。。。其實妳以後也會固定壹個姿勢,但是這個姿勢是通過上千次的練習固定下來的。。看泰國農民的架勢。變了嗎?
3.有個好辦法:(註:只適合評價玩家!瞄準不合適!!),前手先擡腕,屈肘。當後手拉弓時,慢慢向前推手臂和手腕。如果妳的兩個固定弓臂的手指受力相同,彈弓就不會軸向旋轉,同時會在展開、向前推、向後拉的同時突然發力!這就是所謂的切割!但是,說到彈弓和弓箭,我們打就打。我們要的是自己的技術!等妳技術穩定了,就不會再彈弓臂了!彈弓是身外之物,不必執著。
4.技術重復總是有原因的!比如反手的位置變了,比如妳不自覺的把註意力放在了彈弓上。這時候妳壹定要強迫自己不去關註彈弓,盡量不去看彈弓,只看妳的目標,只想著妳的反手口袋,自然妳又準了。