1，勤洗手
包括食物準備之前、期間和之後；咳嗽或打噴嚏後；照顧病人時；飯前飯後；手臟的時候；處理動物或動物排泄物後，立即用肥皂、含酒精的洗手液和清水洗手。
2.主動保護
咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或袖口或手肘完全捂住口鼻，並立即將用過的紙巾扔進封閉的垃圾箱，洗手。易感人群應盡量避免前往人群密集的公共場所，並佩戴口罩，以降低暴露於病原體的風險。
避免與沒有防護措施的患者近距離接觸，避免觸摸患者的眼睛、嘴巴和鼻子。同時註意保持家中和工作場所的開放通風和環境清潔。
3.避免近距離接觸
盡量避免與無防護的養殖或野生動物近距離接觸；避免接觸生病的動物和變質的肉類；避免接觸流浪動物和生鮮市場的廢水。
4.良好的安全飲食習慣
將肉和雞蛋徹底煮熟，處理生食和熟食時洗手，並將砧板和刀具分開。
擴展數據:
不僅是物理預防，心理防疫也成為打贏這場疫情防控戰的重要壹環。為此，心理學家建議，為了減少疫情的沖擊和影響，我們不妨從以下幾個方面嘗試:
第壹，正確接收和解讀疫情信息，驅散認知迷霧。
現在媒體信息高度發達，自媒體的新聞鋪天蓋地，有的還配發了大量混雜的圖片和視頻，影響很大。很難找到缺乏疫情知識的人。所以要減少瀏覽這些文字、圖片、視頻的時間，每天只得到官方正規渠道發布的簡短通知。
第二，堅持科學健康的生活方式，把握生活節奏。
給自己安排難度適中的任務，把日程安排得緊湊充實，不要留很多空白時間來刷手機。作息要規律，按時安排吃飯、休息、讀書、運動、家務、親子遊戲，盡快恢復正常生活。不要試圖用藥物或成癮物質麻醉自己，盡量減少酒精、咖啡因或尼古丁的攝入。
第三，保持積極的社會聯系，傳遞正能量。
通過電話、短信、微信或視頻與信任的家人、朋友分享或傾訴自己的想法和感受，互相鼓勵和支持，溝通感情，釋放壓力。微信官方賬號，註重傳播正面信息，與樂觀向上的人交流，避免喜歡嚇唬人、散布謠言的人。
第四，響應支持政府的應對策略，積極配合防控。
不要相信網絡上制造的恐慌謠言。相信政府和科學。了解和控制疫情需要時間。按照官方指引做好防控工作，合理安排生活。
五、努力提高心理調節能力，化解負面情緒。
接受自己的焦慮，適度的焦慮可以提高自己的警覺性，是壹種保護性反應。給自己壹些時間和空間，慢慢消化這些負面情緒。如果負面情緒持續時間較長，自己無法解決，就需要及時尋求專業的心理服務，尤其是有危機幹預和創傷治療的專業人士和機構。
人民網-疫情防控時如何進行自我心理調節？專家建議5策略
人民網-新型冠狀病毒，應該如何預防？