在圖騰傳說中，最具代表性的是女宿支脈的蜂族傳說和蛇族傳說。蜂族傳說:古時候，壹大群蜜蜂從天而降，降落在怒江邊的拉甲地村。蜜蜂和蛇結婚，生下了怒族的女始祖毛應沖(相傳毛應沖是從蜂筒裏出來的)。毛應充長大後，分別與虎、鹿、麂、熊、鼠、鳥等通婚，後代分別繁衍成怒族。
蛇族傳說:古時候，壹個織布的姑娘用歌聲觸碰到了壹條巨蛇。巨蛇變成小毛毛蟲來聽歌，向姑娘求婚。女孩答應如果她能變成人類就娶她。結果，小毛毛蟲變成了帥哥。他們結婚後，子女發展成蛇族。
怒族圖騰
傳說中的崖神幾乎都是人類，有男有女，大部分是女性。這在女媧狩獵前後的祭祀活動和許多關於女獵人的傳說中尤為突出。這些傳說中的崖神和凡人壹樣，有配偶有家庭，有世俗的欲望。他們之間有悲歡離合，也有相互的仇殺，更多的是善惡之分。好的崖神可以保護人畜，帶來好運；邪惡的懸崖神要麽帶來災難，使人們生病，要麽俘虜人們的妻子和女兒。
這方面的神話傳說在怒族民間文學中占有重要地位。正因為如此，人們祭拜善崖神，供奉大量祭品；極度懼怕邪惡的崖神，遠離他們，或者采取順勢巫術，滿足他們的欲望，限制他們的惡行。崇拜和巫術都充滿了原始生殖崇拜和性器官崇拜。在這個過程中，人們把酷似人體的熔巖和山峰作為崖神的化身來崇拜。
總之，怒族原始宗教中的崖神崇拜逐漸取代了其他鬼神崇拜。祭拜山神的“山神節”已成為最重要的宗教禮儀。
從某種意義上說，圖騰崇拜只是自然崇拜的深化。