但目前按摩普遍停留在經驗醫學，按摩手法的規範化壹直是按摩學科發展的難題，同病。不同的醫生可能會有不同的療效。此外，並不是所有的腰椎間盤突出癥都可以按摩，如巨大的、骨化的、遊離的和有椎管狹窄的病例，都可能引起或加重馬尾神經損傷。
所以腰椎間盤突出的按摩壹定要去正規的有經驗的醫生那裏，希望以後的按摩用現代科技計算機科學來治療和研究，使之量化和規範化。讓推拿在腰椎間盤突出康復中發揚光大。
我們先來了解壹下腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出是由於椎間盤退變，在外力作用下椎間盤纖維環破裂，髓核突出。椎間盤突出後的腰腿痛是本病的常見癥狀。椎間盤環破裂後，突出的髓核壓迫脊神經根、馬尾神經和血管，多見於20-40歲的青壯年。也有這個年齡段以上的患者，男性多於女性，多發生在下腰，尤其是第4和第5腰椎之間。
椎間盤退變後，本病的內因是水分減少，彈性降低，椎間盤變薄，椎間隙變窄，韌帶松弛，脊柱不穩。外力，比如提重物，是這種病的誘發因素。
按摩方法的作用
由於纖維環破裂和神經根受壓是腰椎間盤突出的原因，按摩可以解除或減輕髓核內神經根受壓，減輕或緩解神經根受壓引起的壹系列癥狀。按摩可通過推、握、揉、滾等壹般手法，使肌肉、韌帶等軟組織得到充分放松，這是實施復位手法的基礎。具體機理如下:
1.按摩可以改變神經根和突起的相對位置，神經根受壓程度會減輕或消失，然後疼痛逐漸消失。
2.按摩可以提高局部溫度，加強血液循環，促進炎癥產物的吸收，改善神經根的缺血缺氧，使肌纖維充分拉長，緊張的肌纖維得到放松。
3.按摩可提高痛閾:按摩刺激可使人體分泌某些化學物質，從而提高痛閾，緩解疼痛。
4.按摩降低了椎間盤內的壓力，增加了盤外的壓力，促使突出物收回，為纖維環的修復創造了有利條件。
5.按摩改變突起的位置，松解粘連，解除或減輕對神經根的壓迫。
6、按摩推拿加強局部血液循環，促進受傷的神經根恢復正常功能。
如何日常護理腰椎？
1，臥床休息和適當的功能鍛煉對本病的康復有積極作用。腰椎間盤突出癥急性期，要求患者屈髖屈膝臥床，可減輕受壓神經上的緊張，有利於急性期恢復。
2、預防和調養，生活中的自我護理也很重要，防止腰痛的發生，在壹個姿勢下不宜過長，要經常改變坐姿。長期坐著的工作人員的桌椅要盡可能的輕松、舒適、符合人體工程學。床上應選擇硬板床，腰部可適當墊壹個小枕頭，以使腰椎符合生理彎曲，腰肌得到充分的休息和放松。
3.保暖防寒
季節交替，尤其是冬春過度，氣溫變化頻繁。患者需要隨時做好保暖防寒的準備，重點關註頸、腰、背部，及時增加衣物，預防感冒。避免過度運動。經常過度運動會引起，加重病情，危害身體健康。
4.腰部的日常保護
日常生活中要盡量減少彎腰動作，少拿重物，撿東西時就近蹲下，搬東西盡量靠近，屈髖屈膝，避免早上直接彎腰。當妳通過擡腿放松腰部，挺直腰部，長時間側臥，用手臂支撐身體時，可以在腰後墊壹個墊子或軟枕，保持正確的姿勢，以緩解腰部肌肉疲勞。
5、早期治療
如果患者復發，應盡早采取有效治療，避免延誤病情，增加治療難度，帶來不必要的痛苦。