散打競賽規則第壹法
除了禁法，可以用武術的各種拳、腿、摔法。
散打競賽規則第二條的禁用方法
(a)用頭、肘、膝和反關節技術攻擊對方。
(二)通過強迫對方頭部先著地或故意撞擊對方。
(3)不擇手段攻擊墮落場所的首腦。
散打競賽規則第三得分位置
頭，軀幹，大腿。
散打競賽規則第四條:非擊打部位
後腦勺、脖子和胯部。
散打競賽規則第五評分標準
(壹)2分。
1.壹方下臺，另壹方得2分。
2.壹方倒地，站著的人得2分。
3.用腿法擊中對方頭部和軀幹，得2分。
4.如果對手通過主動倒地的方式倒地，而他自己站著，得2分。
5.壹方被強制計秒壹次，另壹方得2分。
6.壹方被警告壹次，另壹方得2分。
(2)獲得1分。
1.用拳頭擊打對方頭部和軀幹，獲得1積分。
2.用腿法擊中對方大腿，獲得1分。
3.如果運動員被分配進攻後5秒未能進攻，對方將得到1分。
4.如果壹方倒地3秒沒有站起來，另壹方獲得1分。
5.勸壹方壹次，另壹方得1分。
(3)不得分
1.方法不清，效果不明顯，不計分。
2.雙方都下臺，彼此都不能得分。
3.雙方倒地，互不得分。
4.壹方主動以方法倒地，另壹方不得分。
5.在擁抱中擊中對手，不得分。
散打競賽規則第6條犯規與處罰
(1)技術犯規
1.被動地擁抱對方。
2.互相逃避。
3.形勢不利時舉手要求暫停。
4.故意拖延比賽時間。
5.不要穿戴或故意吐出護具，松開護具。
6.在比賽中對裁判無禮或不服從裁判。
(2)個人犯規
1.輸入密碼？開始？還是喊之前？停下來？互相攻擊後。
2.打到對方禁區。
3.用禁止的方法打擊對手。
(3)處罰
1.每壹次技術犯規，建議壹次。
2.每次出現個人犯規，給予警告。
3.個人犯規三次被取消資格。
4.運動員故意傷人，取消參賽資格，所有成績無效。
5.使用違禁藥物或在中場休息時吸氧的運動員將被取消比賽資格，所有成績無效。
散打競賽規則第七條:暫停比賽。
(1)運動員倒地(自願倒地除外)或退下時。
(2)當運動員因犯規而受到處罰時。
(3)運動員受傷時。
(4)運動員相互緊貼而無進攻動作或進攻無效超過2秒時。
(5)運動員主動倒地超過3秒時。
(6)當運動員被指定進攻超過5秒仍不進攻時。
(7)當運動員舉手要求暫停時。
(八)裁判糾正錯判或遺漏時。
(九)有關人員處理場上問題或發現險情時。
(十)由於燈光、場地、電腦計分系統故障等客觀原因。