首先，這種關系中的權力差距很大
在婚姻中，雙方的權利是不對等的。在非自願的情況下，壹方對另壹方進行身體、精神或財務控制，這通常是不健康的。
在壹些婚姻關系中，壹方忽略了另壹方的需求，按照性別刻板印象去要求另壹方，也會讓另壹方對這段關系更加不滿。
比如異性婚姻中，男方要求女方做所有家務，全職帶孩子，或者女方要求男方不要事業失敗，等等。
第二，沒有為婚姻管理留出時間
即使結婚後，雙方還是會有壹些屬於自己的生活，比如事業發展，交友，愛好。
但如果壹方或雙方都把大部分時間投入到自己的事情中，甚至把對方排除在自己的圈子之外，自然也就沒有精力去維持婚姻關系了。
另壹方面，如果有了孩子後，夫妻雙方都把全部註意力放在孩子身上，而忽略了彼此的相處，這也是對婚姻關系的壹種傷害。
第三，沖突的不利影響
沖突在任何關系中都很常見。有時候沖突甚至意味著彼此了解的新機會。然而，如果婚姻雙方:
1，讓沖突升級。
2，只盯著對方的缺點(實際的或想象的)而忽略優點。
3.忽略對方的情緒。
4.逃避沖突，或者幹脆用冷暴力。
5，不願意做壹點妥協。
那麽，小矛盾就有可能演變成不可調和的矛盾，同樣的沖突處理模式在以後也有可能重復，從而影響婚姻質量。
第四，如何避免婚姻問題
這時候求助於夫妻療法也是壹個不錯的辦法:通過專業咨詢的設置，可以幫助解決親密關系雙方處理不好的問題和矛盾。在這樣的咨詢關系中，雙方都是來訪者，並與咨詢師討論他們的想法和感受。
伴侶心理咨詢師不是做和事佬，而是會主動傾聽雙方，幫助他們了解自己，了解對方，和他們探討關系中的問題，看看兩個人是否需要，是否願意做出改變。
為了匹配合適的咨詢師，提高效率，減少金錢和時間的消耗，建議先做心理評估。
如果我們遇到這樣的情況，我們可以試著做壹些事情來調整關系，比如:
真誠的討論:雙方都需要愛對方，傾聽對方的感受，開誠布公的談壹談事件背後的原因和對對方的期望。
明確表達邊界:包括伴侶雙方的邊界，出軌方與外界的邊界。在壹段時間內，行為需要明確控制。
信任重建:言行壹致。
5.不願意/不願意處理雙方的期望
如果婚姻雙方在以下問題上的期望差異較大，但又不願或無力面對和處理，也會對婚姻關系造成危機:
1，理財。
2.性家庭傳統，包括節日和紀念日。
3.管教孩子。
4.衛生和清潔。
5.如何與對方的家人和親戚相處？