餅幹有多少卡路裏？
壹塊餅幹(丹麥藍罐餅幹)的熱量是546千卡。餅幹每100g含熱量約546卡，熱量的主要來源為碳水化合物60.8%，脂肪32.51%，蛋白質6.69%，不適合節食者食用。餅幹中的糖和脂肪比其他種類的餅幹要高。壹塊小餅幹通常比壹杯草莓汁含有更多的熱量！酥餅的原料是“低筋面粉”，蛋白質中小麥粉較少。這種餅幹沒有饅頭的蛋白質高。Cookies，源自英文cookies的香港音譯，意為“微小的蛋糕”，最早由伊朗發明。80年代，曲奇從歐美傳入中國，20世紀初在香港、澳門、臺灣省等地掀起熱潮。
餅幹有什麽特點？
餅幹曾經是壹種高糖高脂肪的食物。隨著人民生活水平的提高。高脂高油食物攝入過多，降低膳食纖維攝入。吃餅幹會增加文明病的發病率。因此，開發餅幹中的膳食纖維具有十分積極的意義。在歐美，為了在節日裏表達我們的心意和對親朋好友的尊重。女生會在導師的監督下親自去餅幹店給她們烤誘人的餅幹。但在中國，情況已經發生了變化。人們選擇在網上訂購壹些餅幹，並為另壹半提供精美的包裝。手工餅幹是世界上非常受歡迎的食物。雖然不同的cookies各有特點，但做法卻大同小異。都是用水把基餅做的盡量薄，讓氣泡出現。
餅幹會增肥嗎？
餅幹是壹種高糖高脂肪的食物。適當吃壹些是可以的，但是吃多了真的會胖！每100克餅幹中，熱量高達546卡，屬於高熱量食品，脂肪含量也很高。這樣的組合使得餅幹成為壹種容易讓人發胖的零食，日常生活中偶爾會吃壹些好吃的，但是如果非常喜歡餅幹，經常吃的人更容易發胖。如果妳正在減肥的過程中，要杜絕吃餅幹，多吃低熱量低脂肪的食物，在保證壹日三餐正常食量的同時，停止多吃食物，控制好自己的嘴巴，同時配合壹些運動，達到減肥的效果。
餅幹會著火嗎？
吃餅幹可能導致上火。因為餅幹是幹的，吃多了可能會上火，但如果只是適量吃壹點，邊吃邊多喝水，就可以控制上火的發生。上火可能會引起壹些疼痛或排便不暢，所以要多註意飲食，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，日常生活中不要吃太多辛辣食物。