2.宣威火腿。壹提火腿，壹看到這兩個字就知道味道了。這是宣威產的火腿。從外面看像琵琶，再剖開看看。裏面的肉超級多，骨頭超級少。火腿的外皮很薄，裏面的肉粉嫩嫩的，沒有任何爛肉。粉紅色的瘦豬肉，帶著白色的脂肪，連裏面的豬骨都是紅色的。確定壹眼就走不了。
3、青椒松茸。這是來自昆明的美味食物。這是壹道辛辣的菜。它不僅健康，而且相當美味。這道菜以松茸為主，輔以青紅椒和上好的白蒜片。看起來真的很感人。肉湯撒在上面，白色夾雜著紅色和綠色，香味可以傳的超級遠。它的名聲不僅在雲南膾炙人口，遠在海外的外地人也慕名前來品嘗香味。鮮滑的松茸有延年益壽的能力。
4.清蒸雞。這也是雲南的壹道名菜，歷史悠久，可以追溯到兩千多年前。經歷了這樣的天氣和霜凍，它仍然有著經久不衰的聲譽。這道主菜用的雞肉，清洗幹凈，切塊。切好後用調料腌制，讓香味滲透到雞肉裏。放入蒸鍋，蓋上鍋蓋，慢慢蒸。雞要煮三四個小時，但是湯已經滲透到雞裏面了。可以說是壹點都不浪費，保證了味道不流失。
5、大理砂鍋魚。這是壹道很硬的菜，不僅好吃，營養也很多。吃完之後，壹定要保證自己的舌頭和身體都很優秀，這樣才能感受到什麽叫做青春的力量。砂鍋魚的鍋和魚都有嚴格的限制。鍋是當地的優質砂鍋，魚是從當地海裏捕撈的，可以說是很有雲南色彩。配料精致的白嫩魚，真的是壹鉤。這道菜端上來，可以看到壹個超大的容器，湯在翻滾。砂鍋裏的魚挺白的，紅椒綠香菜，讓人流口水。趁熱吃壹塊魚，嫩滑可口，可以說是難得的美味。