護膚中的清潔是最基本最重要的！早上潔面的訴求是溫和的，晚上潔面的訴求是幹凈的，所以晚上潔面的清潔力大於早上潔面。每月做深層清潔1-2次，徹底清除臉上的油脂和汙垢，保持肌膚幹爽細致。
2.非油性皮膚——潔面時避免使用皂基。
皂基洗面奶清潔能力很強，非常適合大油皮，控油效果很好。但如果油脂分泌控制得好，不宜長期使用，容易過度清潔。其他膚質要慎用皂基，尤其是幹性敏感肌膚。常見的皂基是洗臉專業！
3.日常防曬/修飾非常重要
不防曬的危害真的超級大，會加速衰老和皮膚松弛，還有曬傷，但不僅僅是曬黑的問題！很多人覺得沒什麽，但是當皮膚老化的時候，問題就出現了！日常防曬是必須的，塗抹大概需要4個小時！
4.選擇合適的卸妝水
很多朋友不太註意卸妝。其實卸妝是要分的！日常淡妝卸妝還可以，眼部和唇部要用專用卸妝油，卸妝力強的卸妝油，旅行不方便攜帶的話可以選擇打包卸妝濕巾。Ps:防曬霜和素顏霜也要拆！
5、每周補水面膜2-3次，每周清潔面膜壹次。
面膜是皮膚的甜點。如果妳吃得太多，妳會感到厭煩。不吃就沒意思了。所以，妳需要把握好這個度。不要天天敷特別便宜的面膜。正常情況下，補水面膜壹周最多用三次，潔面面膜壹周用兩次，幹敏面膜壹周最多用壹次。註意泥面膜不要用太久，否則會使皮膚暗沈。
6、定期去角質
角質有自己的代謝周期，壹般是28天更換壹次，所以即使分階段去角質，後期不清理也會變得“厚臉皮”，所以最好堅持每周去角質壹次。Ps:身體也需要去角質。
7.早起壹杯淡鹽水/檸檬水。
經過壹夜的睡眠，人體會流失大量水分，皮膚也會缺水。可以每天早上喝壹杯淡檸檬水或淡鹽水，既能補充水分又能為人體提供維生素，讓皮膚更健康。
8.睡前用美白產品，白天記得防曬。
睡前用美白產品記得不要玩手機，尤其是光敏美白成分，不然還沒白就黑了。如果白天用美白產品，記得防曬！尤其是vc產品。
9.多吃富含纖維素的食物。
其實飲食對皮膚的影響很大。比如我們日常護膚中Vc的來源多為水果、橘子、檸檬等。，而那些富含纖維素的，包括西蘭花和蘋果，能給皮膚提供光澤和緊致，簡直完美！
10，拒絕喝燒烤/甜食
其實比起油炸燒烤，甜食對皮膚的影響要大得多！會加重油膩、粗糙等問題，所以也有“戒糖”的說法，日常生活中要控制糖的攝入量！此外，保持良好的睡眠和良好的心情也很重要。皮膚是妳的晴雨表，會感知妳的情緒變化。