當前位置:吉日网官网 - 傳統美德 - 武術佩刀的基本功有哪些要領?

武術基本功是武術練習必須具備的身體活動能力、技術技能能力和心理素質的基礎。以下為大家介紹武術刀的基本功。歡迎閱讀!

武術劍術基本功:手形拳各部分名稱:拳眼、拳心、拳臉、拳背、拳輪。

動作描述:五指緊卷,拇指壓在食指和中指第二指節上。

要點:握拳,拳面放平,手腕伸直。

手掌各部位名稱:手掌、掌背、掌指、掌根、掌外緣。<

武術佩刀的基本功有哪些要領?

武術基本功是武術練習必須具備的身體活動能力、技術技能能力和心理素質的基礎。以下為大家介紹武術刀的基本功。歡迎閱讀!

武術劍術基本功:手形拳各部分名稱:拳眼、拳心、拳臉、拳背、拳輪。

動作描述:五指緊卷,拇指壓在食指和中指第二指節上。

要點:握拳,拳面放平,手腕伸直。

手掌各部位名稱:手掌、掌背、掌指、掌根、掌外緣。<

武術佩刀的基本功有哪些要領?

武術基本功是武術練習必須具備的身體活動能力、技術技能能力和心理素質的基礎。以下為大家介紹武術刀的基本功。歡迎閱讀!

武術劍術基本功:手形拳各部分名稱:拳眼、拳心、拳臉、拳背、拳輪。

動作描述:五指緊卷,拇指壓在食指和中指第二指節上。

要點:握拳,拳面放平,手腕伸直。

手掌各部位名稱:手掌、掌背、掌指、掌根、掌外緣。

動作描述:四指伸直並攏,拇指彎曲緊扣虎口。

要點:手掌展開,手指垂直。

鉤子各部分的名稱:鉤尖和鉤頂。動作描述:五指並攏成鉤狀,手腕彎曲。

要點:彎曲手腕。

武術劍術基本功二:單手壹拳。準備姿勢:兩腳左右張開,兩拳握在腰間,拳心朝上。

動作描述:右拳從腰臂向前沖,到達拳面,向前看。

要點:挺胸收腹,挺直腰板,出拳快速有力,做好扭腰、轉肩、旋前臂。

兩拳動作描述:右拳立於右上方,拳眼向下,眼向左。

要點:肩膀放松,手肘微微彎曲,前臂內旋,使力到達前臂外側。

三推掌準備姿勢:同拳。動作描述:右拳旋入掌心,以掌心外緣為發力點向前推,目光向前。

要點:同拳出拳,註意沈腕,提掌,達到掌外緣。

四亮掌準備姿勢:同拳。

要點:抖腕、掌光、轉頭要同時完成。

武術刀的基本功:踏步和弓箭步

動作描述:雙腳打開約三至四倍腳長,腳尖朝前,雙膝彎曲半蹲,大腿水平,向前看,雙手抱腰。

要點:頭要直,挺胸,站起來,扣住腳。

爾瑪布

動作描述:前腳微屈,全腳著地,雙膝彎曲蹲下,大腿水平,雙膝約垂直於足面;另壹條腿膝蓋伸直,腳尖扣向前方,全腳著地,上身面向前方,雙手握拳於腰部。

要點:挺胸擡頭;前腿彎曲,後腿緊張。

三個虛擬步驟

動作描述:後腳趾前傾,膝蓋彎曲蹲下,大腿接近水平,全腳著地;前腿微屈,腳緊,腳尖虛。

要點:站得高,腰挺直,分清虛實。結合手法做正確的動作。

四個仆人步驟

動作描述:單腿下蹲,大腿與小腿並攏,臀部緊貼小腿,整個腳掌著地,膝蓋和腳趾微外展;另壹條腿平放,緊貼地面,整只腳著地,腳趾扣好。

要點:挺胸,起立,打開臀部,雙腳全部著地。

五個休息步驟

動作描述:雙腿交叉屈膝下蹲,前腳著地,腳尖外展;腳跟離地,臀部外側靠近後腿。

註意:挺胸,站起來,雙腿並攏。

劉定布

動作描述:兩腿並攏蹲下,壹只腳擱在地面上,另壹只腳擱在支架內側,腳尖著地。妳的腳底。刀法的主要內容

1.繞頭刀:刀尖垂下,刀背沿左肩繞右肩,頭部挺直。

2.包腦刀:刀尖下垂,刀背貼右肩繞過左肩,頭部挺直。

3.劈刀:刀自上而下劈開,直抵刀刃,手臂與刀成壹直線。沿著身體的右側或左側擺動切割刀,形成壹個垂直的圓圈;後擺需要與旋轉相協調。

4.彎刀:刀斜著砍向右下或左下。

5.拉刀:刀片從下往上拉,壹直拉到刀片前面。前臂向外突出,掌心向上,刀沿身體右側拔出;前臂向後旋轉,刀沿身體左側拔出,其余部分直拉。

6.掛刀:刀尖由前向上、向後或向下、向右懸掛,力到達刀背前方。上吊,上下吊;向下向後懸掛,緊貼身體向外懸掛;抓住鉤子,掛壹個星期。

7.刺刀:刀刃朝下、朝上或朝左,刀尖向前刺,直抵刀尖,手臂與刀成壹直線。平紮刀尖高度與肩同高;上刺刀刀尖高,頭平;下刺刀的刀尖齊膝。

8.壓舌板:刀片面向左右,從正面向後拉向左右,高度在胸腹之間,達到刀片;旋轉抹刀需要旋轉壹圈或多圈。

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