毛南族最大的節日是每年夏季至日後的龍舟節。“龍舟節”又稱“五月廟會”，是毛南族特有的節日。它在農歷“龍舟節”的前兩天舉行，主要是為了祭祀神靈和祖先。村裏的男女、已婚婦女和遠道而來的親朋好友都來參加，隆重而熱烈。
毛南族也過端午節，但節日的意義與漢族不同，民間稱之為“藥節”。藥節期間，人們習慣采集艾葉、菖蒲、盾葉薯蕷、藤條等藥材燒開水喝濁水，或將這些藥材切碎包餃子，可以解毒祛病。
毛南族的“南瓜節”是在農歷九月初九，也就是重陽節。每家收獲的形狀都不壹樣，橙色的南瓜擺滿了地板，壹個個挑選。
中國很多民族都把重陽節作為老人節，有敬老的傳統習俗。毛南族也不例外，只是時尚不同。對於年過六旬的體弱老人，毛南族壹般在重陽節“加餐補壽”。這壹天，孩子們會在家裏擺幾桌酒席，邀請親朋好友前來。遊客應該帶幾公斤面粉和大米或新鮮水果。
在毛南族眾多的節日和習俗中，正月十五的“放飛鳥”是最有特色、最有趣的。春節到了，家家戶戶都提前采摘菖蒲葉。除夕之夜，“百鳥”用菖蒲葉編織而成，“百鳥”的空肚子裏塞滿了泡好的香糯、米豆、芝麻餡，然後放在鍋裏蒸或煮。煮好後，用細繩把“百鳥”綁在壹根長藤條上，掛在正房的香前。“百鳥”包括鷓鴣、雉雞、燕子、鸕鶿和畫眉。這壹天，給家裏每個孩子壹只“鳥”充饑；結了婚生了孩子的媳婦回娘家領“鳥”，希望孩子以後像鳥壹樣活潑可愛。香堂前也有供品，有紅米、水果等，意在祈求百鳥不吃莊稼，確保福來五谷豐登。直到正月十五，把“百鳥”摘下來，放在鍋裏再煮。晚上拿“百鳥”當飯吃，叫“放飛鳥”。“讓鳥飛”的時候，毛南族人永遠不會忘記重溫“讓鳥飛”的傳說。