配方比例西瓜皮糖
制作方法可以利用外皮的綠色層,清洗幹凈,切碎,去渣取汁,然後加入少許白糖攪拌均勻。
功效有祛暑、利尿、解毒的作用。
需要註意的事項
涼茶名薄荷涼茶
按配方比例取薄荷葉6克,甘草6克。
制作方法:取薄荷葉6克、甘草6克,加水約1000克,煮沸5分鐘,再加入糖攪拌均勻。
效果令人耳目壹新。
需要註意的事項
涼茶名藍翔涼茶
配方比例為廣藿香9克,飛機草9克,茶葉6克。
制作方法:將9克廣藿香和9克佩蘭洗凈,放入茶壺中,加入6克茶葉,用500毫升沸水溶解,加蓋5分鐘,加入冰塊冷卻後飲用。
功效清熱祛風,清熱燥濕,開胃止嘔。
需要註意的事項
涼茶名陳皮茶
配方比例:陳皮10g,少量糖。
制作方法:將10g陳皮洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水倒入,蓋上杯蓋燉約10分鐘,然後去渣,加入少量白糖。最好放在冰箱裏,稍微涼壹點就冰敷。
功效經常喝這種茶可以消暑、止咳、祛痰、健胃。
需要註意的事項
涼茶名桑菊茶
配方比例為桑葉、白菊花各10g,甘草3g。
將桑葉10克、白菊花10克、甘草3克放入鍋中,微沸,去渣去葉,加入少量白糖。
功效可清熱清肺,潤喉清肝明目,對風熱感冒也有壹定療效。
需要註意的事項
荷葉涼茶
配方比例:荷葉半片,滑石,白術各10克,甘草6克。
將半片荷葉撕成碎片,將滑石10克、白術10克、甘草6克加入水中,煮沸20分鐘左右,去渣取汁,加入少量白糖,攪拌均勻,冷卻後飲用。
功效可以防暑降溫。
。橘子茶
制作方法:用開水沖泡橙肉和茶即可制成橙茶,可防癌、防癌、防心血管疾病。
功效:如果將消毒後的鮮橘皮和白糖壹起飲用,還能起到理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
8.荷葉涼茶
制作方法:將半片荷葉撕成碎片,與滑石、白術10g、甘草6 g混合,放入水中,煮沸20分鐘左右,去渣取汁,加入少量白糖,攪拌均勻,冷卻後飲用。
功效:可防暑降溫。
9.淡鹽涼茶
制作方法:用500毫升沸水沖泡5克綠茶和2克鹽,冷卻後飲用。
功效:可解渴,解熱除煩,治頭暈惡心。
10.果汁紅茶
制作方法:鍋中加入750毫升水,加熱至沸騰,倒入40克紅茶,微沸5分鐘,將茶葉從火上移開,冷卻後放入冰箱。飲用時,將40毫升紅茶倒入杯中,加入少許檸檬汁、橙汁和白糖,加入150毫升冰水,滴入少許白蘭地,放入壹片橘子瓣和少許碎冰。
功效:既能去火,又能清涼。