鉻:會造成四肢麻木，精神異常。
砷:會使皮膚色素沈著，導致異常角質化。
鎘:引起高血壓和心腦血管疾病；破壞骨鈣，造成腎功能不全。
鉛:是毒性最大的重金屬汙染之壹，但壹旦進入人體，很難消除。直接損傷人的腦細胞，尤其是胎靈板，可造成先天性腦溝淺和智力低下；導致老年人癡呆和腦死亡。
鈷:它會對皮膚造成放射性損傷。
釩:傷害心肺，導致膽固醇代謝異常。
銻:有了砷，銀飾品會變成磚紅色，對皮膚有放射性。
鉈:會讓人患上多發性神經炎。
錳:過量會使人甲亢。
錫:和鉛是古代巨毒‘鰱魚’中的重要成分，進入腹部後凝固成塊，摔死。
鋅:攝入過多會出現鋅熱。
鐵:在人體內催化氧化，但過量的鐵會破壞細胞的基本成分，如硫辛酸、蛋白質、核酸等。
然而，在我們的生活中到處都有少量的重金屬，包括妳走在路上時妳的汽車排出的廢氣，也有很多。
廢氣中含有150 ~ 200種不同的化合物，其主要有害成分是未燃燒或未完全燃燒的CH、氮氧化合物、CO、CO2、SO2、H2S以及由醛類、酚類、過氧化物、有機酸和含鉛、磷的汽油引起的微量鉛和磷汙染。其中，壹氧化碳、碳氫化合物、氮氧化物、鉛化合物和顆粒物對人的危害最大。有害氣體擴散到空氣中，造成空氣汙染。
汽車尾氣中的顆粒物含有壹種強致癌物苯並(a)芘。正常情況下，1克顆粒物中含有約70微克的苯並(a)芘，每1千克汽油可產生30毫克的苯並(a)芘。當空氣中苯並(a)芘濃度達到0.01.2微克/立方米時，患肺癌的人數會明顯增加。
所以，這個世界上適應能力最強的動物是人類，人類也在進化不當。不排除對微量化學物質有抵抗力的人有想太多的能力。人生就是壹個活著的過程，開心比什麽都重要。生命在於運動。運動就是排毒，血液循環，體內細胞，免疫力提高，抗體增加，運動只是因為人。不要過量，這會導致體內細胞和組織的損傷，也會破壞免疫力。
油漆對人體有害。我給出壹些建議:
畫家:因為職業的需要，接觸很多。我可以吃點動物血，清理腸道，喝點牛奶幫助排毒，也有保護作用。
普通市民:油漆的問題不可能解決，主要是身體不適應。如果防化免疫功能沒有提高或者在體內功能不足，就會導致頭暈、目眩等現象，所以要遠離油漆的揮發性物質。
孩子:千萬不要畫畫。水性漆也需要小心。水性漆中的揮發性物質無味無色，有輕微的乳液氣味。少量的揮發性物質如白色粉末、纖維素、苯丙乳液、色素、陳化土、防腐劑、醇酯等會對孩子的發育造成危害，但都在國家最低標準範圍內。