用高度白酒擦拭腳底、手掌、額頭、後背，十分鐘就有效果。更加努力。
治療小兒:外用梔子，藥:生梔子9克。用法:將藥敷上，研末，用少量70%酒精(食用)或白酒浸泡30-60分鐘，將其浸泡液與適量面粉混合，制成四個鎳幣大小的餅。睡前貼在孩子的“元”泉穴(雙)和內關穴上，用紗布包好，再用膠布固定，第二天早上取下。孩子的皮膚最好是藍色的。1-3次全部恢復正常。
材料:姜10g，蔥15g，白蘿蔔150g，紅糖20g。方法:服用後水煎微汗，可明顯緩解癥狀。功效:解表散寒，溫中化痰。主治感冒、畏寒、咳嗽、痰多。
材料:紫蘇葉10克，生姜10克，陳皮12克，紅糖20克。方法:水煎。功效:解表、祛風、除濕、化痰。主治:感冒、發熱、咳嗽、痰多。
材料:荊芥10g、紫蘇葉10g、生姜15g、紅糖20g。方法:水煎服，每日2次。功效:解表祛風，理氣寬胸。主治:感冒、頭痛、咽喉痛。
7配料:金銀花15g，竹葉9g。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿蔔120克。方法:水煎。功效:清熱解毒，消炎止痛。主治:感冒、發熱、咽喉腫痛。
用法:桑葉6克，白菊花10g，竹葉10g，薄荷6克，豆豉10g。方法:水煎。功效:祛風清熱。主治:風熱感冒，發熱頭痛。
功效:紫蘇葉6g，荊芥10g，山楂10g，冰糖20g。方法:水煎服，每日2次。功效:解表散寒。主治:風寒感冒，全身關節痛。
10茶葉用手磨成粉，用開水沖服，每日數次，或幹吃。如果喜歡的話，用量大概是15茶葉。
11姜湯將紅糖和碎姜放入開水中煮沸，每日數次，每次壹碗。
12洗澡舒服，在浴池裏洗個溫水澡可以洗去妳的濕汗和疲勞。記住時間不要太長，10分鐘以內就好。洗完之後，迅速擦幹身體，以免著涼，然後就可以上床睡覺，享受床的溫暖。