男式足球鞋根據自己的腳型選擇；女式足球鞋輕便透氣，包裹腳踝，具有防滑減震功能，能更好地保護腳部，最大限度降低受傷風險；兒童足球鞋要根據足球場選擇鞋釘，鞋型和尺碼要合適，鞋頭與鞋頭的間隙要有壹個拇指寬。
選擇技巧:
1，男鞋
壹雙帥氣的足球鞋絕對讓妳在人群中顯得非常亮眼，不僅讓妳看起來非常青春，還能讓妳的整體風格充滿力量感。邊肖建議根據自己的腳型來選擇。通常埃及腳(大腳趾最長)不適合鞋頭太寬的球鞋。希臘腳(腳趾最長)不適合腳趾形狀從拇指斜向外收縮的球鞋；羅馬腳(高腳背)不適合薄球鞋。
2、女鞋
通常女生的腳比男生的小，所以在足球鞋的選擇上也要考慮女生的自重、腳部特點和設計要求。女款足球鞋更精致，更小，更適合女性的腳。選擇包裹腳踝、具有防滑緩震功能的輕質透氣足球鞋，可以更好地保護腳部，最大限度地降低受傷風險。足球鞋的材料中不應含有苯、醛和其他化學物質，否則會對健康產生影響。
3、童鞋
兒童足球鞋不僅可以促進兒童的技能，還可以保護他們的腳。首先，鞋釘要根據足球場來選擇，HG短釘適合天然和人造草；TF斷釘適用於砂巖和塑性場地；IC橡膠鞋底適用於室內和水泥路面。還有，鞋的類型和尺碼要合適，鞋頭與鞋頭的間隙要有壹個拇指的寬度。如果是初學足球，可以選擇合成革橡膠底的足球鞋。
知識擴展
1，鞋跟是整雙球鞋的命脈。如果這裏損壞了，踢球時的球感、控球、球員移動都會有很大的殺傷力，就算球鞋性能再好也是白搭。
2.鞋跟壹旦損壞，鞋子就會死掉。保護腳後跟的方法壹定要從平時的穿著習慣上註意。
3.鞋面是能做出好球的關鍵部位，因為這裏是直接接觸球的地方，必須保持相當的沖擊力和彈性。
4、平時不用的球鞋，不管放在哪裏，關鍵是要放。如果長時間不使用鞋子，請將鞋子側放或倒置，並在鞋面上鋪壹塊布防塵，每半年擦亮壹次。經常使用的人每個月都必須用鞋油擦拭。