選用凈仔公雞肉為主料,花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。1918年留學日本早稻田大學原貴陽市政協秘書長趙惠民曾將宮保雞傳到日本,深得日本人士贊揚。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,廣受大眾歡迎。而在海內外的中餐館(主要是川菜館作為載體),宮保雞丁備受喜愛和推崇,幾乎成為中餐代名詞之壹。
主料:雞腿、花生米
輔料:蔥、姜、蒜、 食用油、幹辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、澱粉、鹽、米醋、醬油、白糖。
步驟:
1. 準備好需要用的原料。
2. 先來處理花生,用熱水浸泡生花生,十分鐘後即可輕松去除紅衣。3. 用中溫的油將花 生仁炸制外表焦黃,
四、翻炒雞丁
瀝幹多余的油份,放涼備用,炸花生米涼透了才會更酥脆。
4. 雞大腿剔去骨,去筋,將雞腿上多余的油脂去除,保留小腿上的壹部分雞皮,大腿上部的雞皮太過油膩,將它們去除。用刀在雞肉上均勻的輕切十字花刀,這樣便 於稍後的腌制入味。
5. 把雞腿肉切成丁後加入料酒、澱粉、鹽、姜片後用手抓幾下,腌制半小時以上。
6. 蒜切片,待 會熗鍋用。蔥段從中間拋開,切成丁。
7. 炒這道菜要急火快炒,所以要在炒菜前用白糖、醬油、醋、料酒調壹碗芡汁。
8. 鍋熱後放入油 ,油熱後先放花椒,煸出香味後,將火調小再放入辣椒碎,此時油溫要低,不然辣椒會糊,辣椒呈紅褐色即可。
9. 倒入蒜片煸炒片刻後,倒入雞丁後轉大火,煸炒散開後,加入料酒和辣椒面,炒出紅油後烹入已經調好的芡汁。
10. 出鍋前 放入已經放涼的花生仁和蔥丁,翻炒幾下後出鍋備用。[1]
關鍵細節
花生米壹定要在菜起鍋前下鍋,以免長時間在鍋內翻炒,影響花生米的酥脆感。雞脯肉切丁,加入少許的
鹽、 蛋清、白胡椒、料酒攪拌均勻。將醬油,白糖,醋,味精,清湯,水澱粉調成芡汁。幹紅辣椒切成2厘米長的節。花生米用油炸脆,將幹紅辣椒,花椒炸至棕紅色,將雞丁炒散,放入姜蔥蒜炒勻,烹入芡汁,加花生米翻兩下裝盤即可。
小技巧
這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加劑,放點嫩肉粉或許更好,但是我沒試過,這個方子裏的食用油腌漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。
小貼士
1.配料中的花椒可以選擇花椒粉, 因為炸花椒這個步驟,很危險,不小心就老了,而且碰到冷水會濺出來。花椒粉代替味道不差的。
2.雞肉可以選擇雞胸肉,不過,用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。
3.這道菜全程要大火, 煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加劑,放點嫩肉粉或許更好。腌漬雞肉的食用油,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物