談談妳對解放思想實事求是與時俱進求真務實的理解如下：
1.解放思想：是指擺脫固有的思維定勢，不斷拓寬和深化思想，不受傳統觀念、教條主義等束縛，積極創新，開拓進取，以更加開闊的視野看待問題和事物，同時也要註重理論聯系實際，把思想和行動緊密結合起來。
2.實事求是：是指以客觀的事實為依據，不誇大、不縮小、不偏離實際情況，準確地分析和解決問題，在決策和推進工作中遵循實事求是原則，勇於承認錯誤和不足，不斷總結經驗，不斷改進工作。
3.與時俱進：是指根據時代的發展和變化，及時調整和適應工作的方向和方式方法，抓住機遇，開拓創新，不斷提高工作效率和水平，同時也要堅持正確原則和道路，防止盲目跟風和自我否定。
4.求真務實：是指認真傾聽群眾意見和建議，對工作進行實際調查研究，不嘩眾取寵，不虛張聲勢，註重實效；同時也要堅持誠實守信，勤儉節約，遵紀守法，不得有欺詐、誇大和浮誇的行為。
綜上所述，解放思想、實事求是、與時俱進、求真務實是社會發展和個人成長不可或缺的思想武器和工作手段，它們在當前形勢下更加具有引領和推動作用。
如下：
解放思想、實事求是、與時俱進、求真務實，是人類實踐和認識的發展規律，也是馬克思主義的發展規律，是壹種思想方法，也是壹種精神狀態。
黨的十六大以來，胡錦濤同誌反復強調“堅持解放思想、實事求是、與時俱進，以科學態度對待馬克思主義，用發展著的馬克思主義指導新的實踐”，反復強調“求真務實，是辯證唯物主義和歷史唯物主義壹以貫之的科學精神，是我們黨思想路線的核心內容”。
我們黨準確把握世界發展大勢，準確把握社會主義初級階段基本國情，深入研究我國發展的階段性特征，在研究新情況、解決新問題的過程中逐步創立了科學發展觀。
科學發展觀的形成，反映了我們黨思想上的新解放、理論上的新發展、實踐上的新創造，使黨的理論和工作更好地體現時代性、把握規律性、富於創造性。