在跆拳道中下劈是腳底發力，擊打對方的面部。在下劈時，須先將膝提到壹定位置，然後將小腿打直，正對需要擊打對方的位置，腳底發力，擊打上去。下劈是實戰是很常用的招法。
上踢是腳背發力，以擊打對方的下巴為主。在前踢時，須將小腿夾緊，小腿爆發，打出去。前踢在實戰時運用的不是很頻繁，壹般橫踢，下劈，雙飛，用得很多。