1.先由雙腳趾尖分別穿上，讓絲襪縫合線與腳尖吻合。
2.再分別自腳尖處左右交互輕拉至膝蓋，調整腿部適度服貼 。
3. 將褲襪左右交互輕拉至大腿，檢查襪身是否有緊拉、歪扭現象。
4. 褲襪慢慢拉至腰部，檢查褲檔底部是否懸空，若未能充分拉緊，請重穿壹次。
5. 為使穿著時得到最佳的服貼效果，兩腳腳掌應平貼地面，再輕輕拉上絲襪，並確保腿部的每壹個部位均完全服貼。再以兩手平均力道上拉至臀部，並確認臀部的每壹個部位亦完全服貼即可。
6. 脫下絲襪時，亦需以雙手輕輕地褪至膝蓋處，再小心地以拇指抓著絲襪自腳底完全褪去。 此外，保持手部肌膚的潤滑與平整、慎防指甲勾到絲襪或避免穿著磨損的鞋子，亦可延長絲襪壽命。 可是只能在家穿，如果妳壹定要出門穿在裏面，做好不上廁所的準備。