1、詩朗誦
詩朗誦可以吟詠、朗誦。朗誦者用清晰的語言，響亮的聲音，優美的體態，引入的動作把原詩歌、作品有感情地向聽眾表達出來，以傳達詩歌的思想內容，以引起聽眾的***鳴。
2、街舞
街舞動作由各種走、跑、跳組合而成，並通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既註意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調，又註意了組成各環節各部分獨立運動。
3、曳步舞
曳步舞屬於壹種力量型舞蹈，拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
曳步舞有很多種風格，各風格的性質不壹樣，曳步舞的主要風格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由風等（因國籍與地域不同，很多相同風格的叫法略有不同）。
4、手指舞蹈
手指舞蹈通過手指和手腕的關節的彎曲、旋轉、跳躍和顫抖等形式使手部達到運動，因為手部極盡靈活，所以手指舞也更賦予變化莫測和豐富多彩，其也繼承了breaking的動感和空間延展性，機械舞的各種動作形式和要領，更可以表現芭蕾的靈巧優美，壹切都是隨心所欲的動作和風格。
5、魔術
魔術能夠產生特殊幻影的。即以迅速敏捷的技巧或特殊裝置把實在的動作掩蓋起來，使觀眾感覺到物體忽有忽無。